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ワタナベ マキ さん のレシピ一覧185

放送日順 人気順 181 〜185 品を表示 / 全185品
アボカドの梅あえ
ワタナベ マキ 190 kcal 5分

レモン汁やトマトと合わせるのがお決まりだったアボカドも梅干し&オリーブ油で、新しいおいしさ発見!和・洋どちらのおかずにも合う気のきいた副菜になります。

2024/07/08 きょうの料理レシピ
1
しじみのにゅうめん
ワタナベ マキ 290 kcal 15分

温かい汁で食べるにゅうめんは、胃腸にやさしく、ホッとする味わいです。しじみから出るだしのおいしさにびっくり。

2023/07/11 きょうの料理レシピ
1
梅たまごスープ
ワタナベ マキ 35 kcal 5分

豚肉のゆで汁で!

2023/07/10 きょうの料理レシピ
1
きゅうりとモッツァレラの梅あえ
ワタナベ マキ 200 kcal 5分

「梅きゅう」がイタリアンに変身。モッツァレラチーズの白さとミルキーな風味が引き立つ、おしゃれなおつまみに。

2024/07/08 きょうの料理レシピ
0
豚の梅照り焼き
ワタナベ マキ 270 kcal 15分

甘辛い照り焼きのたれを梅干し風味に。しょうゆはほんの少量だけ、香りづけ程度にしのばせました。梅肉入りの合わせ調味料は、鶏肉や切り身魚などの照り焼きにも使えます。

2024/07/08 きょうの料理レシピ
0
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NHK「きょうの料理」
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