レシピ一覧26560品

マヨネーズに混ぜるだけ！セロリや大根などの野菜スティックにディップして。

トロリとしたくず独特の口当たりがおいしい。体もポカポカと温まり、風邪予防にも効果的。

白玉はまさに失敗知らず、ビギナーにピッタリの和菓子です。「こね方」、「ゆで方」のコツをおさえましょう。

あこがれのトリュフも、チョコを溶かして丸めてまぶすだけで、でき上がります。白、黒2色で、大人っぽく仕上げましょう。プレゼントやおもてなしにぴったり！

しゃぶしゃぶはたれを数種類用意しておくと味に変化がついて、はしもすすみます。

しゃぶしゃぶはたれを数種類用意しておくと味に変化がついて、はしもすすみます。

しゃぶしゃぶはたれを数種類用意しておくと、味に変化がついて、はしもすすみます。

しゃぶしゃぶはたれを数種類用意しておくと味に変化がついて、はしもすすみます。

タイマーできっちりと時間を計って、黄身も真ん中で鮮やかな、ゆで卵づくりにトライしてみましょう。

朝食やおやつにぴったりな健康ドリンクです。好みの素材でアレンジも楽しめます。

NHK「きょうの健康：食で健康　バランス食の基本の「き」」で放送

野菜がたっぷりとれる一品。お酒で割ったゆずこしょうと仕上げのすし酢が味の決めてです。　NHK「名医にＱスペシャル2011 がん予防レシピ」で放送

おすすめの野菜たっぷりスープです。　NHK「名医にQ：名医にQスペシャル2011 がん予防レシピ」で放送

夏は、暑さのために食欲不振になって栄養が偏りがちですが、野菜や果物をスープやジュースにすると、これらの栄養素を手軽にとることができます。 NHK「きょうの健康：食で健康　ドリンクパワー活用法」で放送

"野菜は冷凍すると味が落ちる"とは限らず、冷凍や解凍の方法を工夫することでおいしく食べられます。　NHK「きょうの健康：食で健康づくり！　野菜を十分とっていますか？」で放送

NHK｢名医にQ:あなたの疑問に答えます！ 動脈硬化」で放送

NHK「きょうの健康：食で健康　見直そう！食物繊維のちから」で放送

サラッとした食感でやさしい味の一品です。おからを加えることで食物繊維を補うことができます。　NHK「きょうの健康：食で健康　豆ってすごい！」で放送

大豆をあらかじめ細かくすることで消化・吸収を促進。豆のモソモソした食感が苦手な人でも食べやすい一品です。　NHK「きょうの健康：食で健康　豆ってすごい！」で放送

ヨーグルトに限らず、献立を工夫して、乳酸菌が含まれる食品を食事に積極的に取り入れましょう。　NHK「きょうの健康：食で健康づくり！腸をスッキリしたい」で放送