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レシピ一覧26560

放送日順 人気順 4121 〜4140 品を表示 / 全26560品
コールスローサラダ
脇 雅世 190 kcal 10分

おなじみのキャベツのサラダ。細かく刻み、塩もみをしてマヨネーズであえるだけ。水けをしっかり絞ることで野菜のおいしさが際立ちます。

2017/11/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
129
りんごとかぶのサラダ
河野 雅子 110 kcal 10分

シャリシャリとしたりんごの食感と甘酸っぱさがアクセントのさっぱりサラダです。にんじん入りのドレッシングで彩りも鮮やか。

2017/10/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
168
エリンギといかのアンチョビ炒め
河野 雅子 220 kcal 10分

エリンギといかの食感の違いが楽しめる一皿です。にんにくとアンチョビで香りよく炒めます。ワインにもビールにもピッタリあいます。

2017/10/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
50
エリンギと豚肉のオイスターソース炒め
河野 雅子 347.2 kcal 10分

軸が太いエリンギは、ボリューム感のあるきのこです。低カロリーで価格も手ごろ。たっぷり使って、体にもお財布にもやさしいごちそうメニューをつくります。シンプルですがエリンギの歯ごたえと豚肉のうまみが充実した、ご飯がすすむおかずです。

2017/10/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
1068
ベーコンとチンゲンサイのにんにく炒め
河野 雅子 220 kcal 10分

いそがしい時やあと一品ほしいときに重宝する炒め物です。存在感を楽しめるようベーコンを長めに切って炒めます。ベーコンとにんにくの風味を移した油でチンゲンサイを炒めたら完成です。

2017/09/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
66
ハムカツ
河野 雅子 350 kcal 10分

みんな大好きなハムカツにスライスチーズをはさんでボリュームアップ。揚げ時間が長くなるとチーズが溶け出すので、高めの温度でサッと揚げるのがポイントです。

2017/09/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
52
鶏ひき肉とピーマンの塩炒め
河野 雅子 260 kcal 10分

ひき肉をパックからそのままフライパンに入れるので早くて簡単です。こんがり焼いてからほぐすので、肉だんごのような食べごたえです。ねぎとしょうがの風味、ピーマンの食感で充実おかずになります。

2017/09/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
209
焼き鶏スペアリブ
河野 雅子 220 kcal 10分

じっくり焼いて皮をカリッカリにし、カレー粉をまぶしてスパイシーに仕上げた鶏手羽はビールにピッタリ!

2017/09/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
132
ズッキーニの肉巻き
河野 雅子 380 kcal 10分

こんがり焼いたバラ肉のうまみがズッキーニにしみ込んでジューシーです。照り焼きだれは酢を加えて、さっぱり仕上げます。

2017/09/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
434
豚こまとゴーヤーのみそチャンプルー
河野 雅子 330 kcal 10分

みそ味にアレンジしたゴーヤーチャンプルー。ゴーヤーの苦みと豚こまのうまみは甘辛いみそ味とよく合います。

2017/09/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
63
豚こまとししとうのしょうが焼き
河野 雅子 400 kcal 10分

豚こまでつくるしょうが焼き。野菜と一緒にパパッと炒めるのがおすすめです。たれがしっかりからむよう、肉に小麦粉をまぶすのがコツ。

2017/09/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
252
パイナップルのジンジャーマリネ
関岡 弘美 300 kcal 10分

甘酸っぱいパイナップルと、しょうがの風味がマッチします。

2017/08/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
39
すいかのジンジャーマリネ
関岡 弘美 310 kcal 10分

すいかをしょうが風味のシロップにつけると、ほのかな辛さが新鮮な、大人のデザートになります。残ったシロップは炭酸水で割ると、すいか風味のジンジャエールになります。

2017/08/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
107
マチュドニア
関岡 弘美 990 kcal 10分

甘いシロップにフルーツをつけた、華やかな一品です。フルーツは彩りよく組み合わせます。

2017/08/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
41
さわやかビネガードリンク レモン&ミックスベリー
関岡 弘美 220 kcal 10分

暑さを和らげてくれる、スッキリしたおいしいドリンク。フルーツの組み合わせには、すっぱいフルーツを1つ入れるのがポイントです。

2017/08/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
14
さわやかビネガードリンク マンゴー&キウイ
関岡 弘美 280 kcal 10分

暑さを和らげてくれる、スッキリしたおいしいドリンク。フルーツの組み合わせには、すっぱいフルーツを1つ入れるのがポイントです。

2017/08/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
23
さわやかビネガードリンク
関岡 弘美 240 kcal 10分

好みのフルーツを酢やはちみつにつけるだけ。暑さを和らげる、スッキリおいしいドリンクです。つけたあとのフルーツは、ヨーグルトに入れて食べても。

2017/08/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
46
バナナとグレープジュースのアイスキャンディー
関岡 弘美 70 kcal 10分

つぶしたバナナにグレープジュースを混ぜると、さっぱりとしておいしい。アイスキャンディーにすれば、子どもたちも大喜び!

2017/08/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
35
バナナとピーナツバターのひと口アイス
関岡 弘美 30 kcal 10分

つぶしたバナナにピーナツバターを混ぜて、コクのある甘さに。いろいろな形の製氷皿でつくれば、見た目も楽しい!

2017/08/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
197
タンドリーチキン風から揚げ
水野 仁輔 250 kcal 10分

いつものから揚げも、スパイスで香りづけすれば新鮮です。下味にヨーグルトをもみ込んで、柔らかな食感にします。

2017/07/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
84
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