鶏肉 ほうれん草 の レシピ一覧30品

緑の野菜がたっぷりとれる、やなせ流・青汁のスープ版です。チキンスープがベースなので飲みやすいですよ。

炭水化物を上手にとれる低エネルギー料理。　NHK「きょうの健康：食で健康　ダイエットするなら炭水化物！」で放送

地元の味をいただきます！こんにゃくで腕自慢コンテストで紹介されたレシピです。

本田さんは元日には夫の母から受け継いだこの江戸下町風の雑煮をいただきます。

さけと高菜漬けがよい味出しに。淡泊な春雨が、しみじみ深い味になります！

「きょうの料理大賞2002」大賞受賞作品です。丁寧にとっただしが利いた、心も体も温まる逸品です。

地元の味をいただきます！「わかさぎで腕自慢コンテスト」で紹介されたレシピです。

骨付きの鶏肉からは、おいしいだしがたっぷり出ます。餅の食感が楽しい一皿！

つくりおきした「レモン鶏そぼろ」は炒めるとにんにくの香りが際立ちます。ほうれんそうの下ゆでには電子レンジが手軽。しんなりして鶏そぼろがよくからみます。

牛乳をベースにした手軽な洋風鍋です。具材は電子レンジにかけたり、火を通したりしているので温め直すだけ。煮すぎる心配がありません。