レモンドレッシング の レシピ一覧39品

NHK「きょうの健康：食で健康　見直そう！食物繊維のちから」で放送

食物繊維たっぷりの夏のレシピ。ドレッシングにも野菜がたっぷり。　NHK「きょうの健康：食で健康　見直そう！食物繊維のちから」で放送

オレンジの皮を料理に使うときは、湯通ししてから使うとアクや苦みがとれて食べやすくなるうえ、香りも引き立ちます。　NHK「きょうの健康：食で健康　春！旬の食材でイキイキ」で放送

食欲をそそる鮮やかさ！良質のたんぱく質がとれる料理です。　NHK「きょうの健康：食で健康　良質のたんぱく質をとろう！」で放送

ヨーグルトを主材料にした、爽やかさとコクを楽しめるドレッシングです。ミントの清涼感がアクセントに。

トマトジュースの甘酸っぱさとうまみを生かしたドレッシングです。ほのかな辛みをアクセントに。

グレープフルーツの酸味、ほろ苦さが主役のドレッシングです。少しだけレモン汁を加えてキュッと味を締めます！

レモンドレッシングが葉野菜のみずみずしさを引き立てる、あっさりとしたサラダです！

レモンはツンとした刺激が少ないので、やさしい酸味のドレッシングになります。サニーレタス、グリーンカールなど葉の柔らかいレタスや、水菜、ハーブなどのグリーンサラダによく合います。

NHK「きょうの健康：食で健康 好みの食事で塩分・カロリー減」で放送

きのこのうまみがベースのドレッシングでいただくシンプルサラダ。レタスがモリモリ食べられます。

ひとふりでアジアの味。ノンオイルであっさりなのも、夏にうれしい。

トマトやバジルのフレッシュさを生かしてつくるイタリアンドレッシングです。

刻んだオクラをマヨネーズに混ぜてつくったソースは、驚くほどの粘りとまろやかな風味が新感覚です。

野菜とあえて、酒のつまみに。卓上でうふりかけてサッと簡単につくりたてをいただきましょう。

デザート感覚でそのまま食べられ、サラダにかけてもおいしいソースです。

ゆでた牛タンで一品。タンの先の方は薄くスライスしてサラダにどうぞ。

魚介満載でさわやかな春のちらしずしです。サラダ感覚でいただけますよ。

アスパラガスとアボカドの2つの食感が楽しい一品。酸味のきいたドレッシングでどうぞ。