シャキシャキ の レシピ一覧25品

具だくさんの味噌汁で野菜の補充を。根菜の歯ごたえを楽しめます。

アツアツのベーコンドレッシングをかけて楽しみます。

緑色の野菜だけでつくるシンプルなサラダです。パリッとした食感を楽しむには、一度水につけ、その後水けをしっかり除くのがポイント。

脂ののった冬のぶりのしゃぶしゃぶは、とろけるような柔らかさ。薄く切ったねぎと一緒にサッと火を通し、好みのたれと薬味でお楽しみください！