オイル の レシピ一覧8414品

薄切り肉で、揚げずに焼く酢豚。トマトジュースで酢の酸味をやわらげます。

定番の肉と野菜の炒め物。

中国料理でみそ味というと、甜麵醬や豆板醬に豆鼓。これらの調味料のうまみを味わうには麻婆豆腐がもってこい。

納豆好きにはたまらない、クセになるおいしさです。

香菜じょうゆは麺がぐんと引き立つ便利だれ。

魚介のプリプリと野菜のシャキシャキを味わいましょう。

まずはシンプルなチャーハン。上手につくるには、ご飯の熱を冷ましておくこと。それに、少しずつフライパンの中で混ざる分だけつくること。

サラダ感覚で食べられる、いわしとなすのヨーグルトあえです。

アンチョビとオイルサーディンの間くらいの塩けにしてじっくり揚げます。骨ごと食べられるのでカルシウムも満点。

服部真湖さん得意の保存食。いろんな料理にアレンジできます。

万能ディップは野菜との相性ぴったり。朝からたっぷり野菜がとれます。

ちょっと辛めの味付けがご飯と相性抜群です。刻んだ野菜は色々とアレンジできます。

揚げたての香ばしさと、しっかりした食感が味わえるさつま揚げです。

市販のめんつゆだけでつくる簡単でとびきりおいしい揚げ煮です。時間があればつゆにつけたまま冷ますと味がしみて美味しくなります。

抑えた酸味が決め手、サラダ感覚でどうぞ。

ふんわりと香ばしい具を、旬のトマトで閉じ込めました。

バジルの香りが豊かなイタリアン仕込みのそうめん。

すだちの酸味がきいたしょうゆドレッシングでいただきます。

子どもも大好きな肉みそです。シンプルでつくりやすいレシピなので、親子で一緒につくるのも楽しいですよ。

一皿に夏がギュッと詰まったシンプルな料理。トマトソースをつくらなくてもジューシーに焼き上がります。