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オイル の レシピ一覧8415

一覧 放送日順 人気順 5481 〜5500 品を表示 / 全8415品
チキンマサラ
ナイル 善己 577.6 kcal 50分

スパイスを使いこなした本格的インドカレー。チキンはヨーグルトでマリネしておくと臭みがなくなり、柔らかく仕上がります。

2010/07/13 きょうの料理レシピ
1613
シーフードとししとうの炒めカレー
水野 仁輔 481.3 kcal 30分

いためた具に溶いたルーを加えるだけ!ししとうやピーマンの青い香りが、好相性です。

2010/07/12 きょうの料理レシピ
177
豚こまカレー
水野 仁輔 666.2 kcal 40分

ルーは火を止めてから加え、豚こまも、最後に加えてサッと短時間煮るのがコツ。これで、いつもとひと味違うカレーに。

2010/07/12 きょうの料理レシピ
854
カレー風味のトマトスープ
小田 真規子 243.0 kcal 15分

野菜の味わいにスパイシーさが加わった、おしゃれなパスタ入りスープです。

2010/07/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
41
ジンギスカン
加藤 美由紀 560 kcal 20分

オレンジ入り野菜ジュースを使ったたれにからめればくせもなくなり、ジューシーな焼き上がりに。

2010/07/08 きょうの料理レシピ
96
ローマ風ミートボール
加藤 美由紀 400 kcal 30分

ローマ風にトマトで煮込み、最後にしょうゆで味を引き締めます。パスタにもご飯にもよく合います。

2010/07/08 きょうの料理レシピ
191
鶏肉と生ハムのカツレツ
加藤 美由紀 710 kcal 20分

たたいて柔らかくのばした鶏むね肉に、カレー粉をふり、生ハムをのせてフライの衣をつけて揚げます。

2010/07/08 きょうの料理レシピ
76
豚ロースのから揚げ 甘酢あん
加藤 美由紀 450 kcal 20分

卵入りの衣なのでふんわりの揚げ上がり。衣に甘酢あんがじんわりしみて、絶妙なおいしさです。

2010/07/08 きょうの料理レシピ
102
スペアリブ バーベキュー味
加藤 美由紀 440 kcal 25分

特製のたれにからめ、よく焼きつけてこってり味に仕上げました。下ゆですると余分な脂が落ちて柔らかく、食べやすくなります。

2010/07/08 きょうの料理レシピ
2955
骨付きチキンのハーブ焼き
小田 真規子 370 kcal 15分

うまみたっぷりの骨付き肉をふっくら仕上げましょう。たっぷり加えるパセリの香りが味を引き立てます。

2010/07/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
37
さばの竜田揚げ風
小田 真規子 300 kcal 10分

こんがりきつね色が食欲をそそる一品を電子レンジで。下味がよくなじむとさばのクセもなくなります。

2010/07/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
112
牛肉の梅しそごま炒め
加藤 美由紀 360 kcal 15分

奥深い味わいの梅干しに歯ごたえよい長芋の炒め物。長芋の代わりにたけのこ、大根、さつまいもなどでも。

2010/07/07 きょうの料理レシピ
140
牛肉とにんにくの芽のオイスター炒め
渡辺 あきこ 239.4 kcal 15分

食欲をそそる中国風の炒め物。下味に粉と油を加えると、肉の食感や味のからみがよくなります。

2010/07/06 きょうの料理レシピ
535
鶏手羽の甘辛揚げ
渡辺 あきこ 320 kcal 20分

名古屋の名物料理で、二度揚げした揚げたてを甘辛だれにつけます。ご飯やビールにあいます。

2010/07/06 きょうの料理レシピ
493
ラムチョップのマーマレードしょうゆ焼き
渡辺 あきこ 449.6 kcal 25分

フルーティーかつ濃厚なたれは、肉のソテーにぴったり。ラムのくせも抑えられ、食欲をそそる一皿に。

2010/07/06 きょうの料理レシピ
110
ささ身の明太子ロール
小田 真規子 160 kcal 15分

淡泊なささ身に明太子の塩けと青じその風味が相性バツグン。渦巻き状の断面もきれいです。

2010/07/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
145
鶏肉のから揚げ風
小田 真規子 330 kcal 15分

こんがりきつね色が食欲をそそります。油も少なくてヘルシーなのもうれしい!ソフトな食感が新鮮です。

2010/07/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
13
あさりとアスパラガスのワイン蒸し
小田 真規子 100 kcal 10分

あさりのうまみが溶け出た蒸し汁に、にんにくとオリーブ油の風味が溶け合ってたまらないおいしさです。おかずにも、酒のつまみにもぴったりのお手軽蒸し物です。

2010/07/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
79
ゴーヤーのガーリックマリネ
夏梅 美智子 540 kcal 20分

ゴーヤーをにんにくのきいた洋風のマリネに。ミニトマトの酸味が程よいアクセントです。

2010/07/01 きょうの料理レシピ
37
ゴーヤーのえび詰め天ぷら
夏梅 美智子 400 kcal 20分

輪切りのゴーヤーにえびのすり身を詰めて揚げましょう。えびの甘みがゴーヤーの苦みをやわらげますよ。

2010/07/01 きょうの料理レシピ
78
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