close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

みりん の レシピ一覧3675

一覧 放送日順 人気順 1301 〜1320 品を表示 / 全3675品
鶏むね肉のゆで南蛮漬け
小林 まさみ 160 kcal 15分

むね肉は、揚げずにゆでてヘルシー度アップ!たっぷりの野菜も、サラダ感覚でモリモリいただけます。

2016/05/10 きょうの料理レシピ
606
肉巻き豆腐のしょうが焼き
小林 まさみ 242.0 kcal 25分

豆腐に豚肉を巻き、しょうがのたれで焼くだけ。豚のしょうが焼き以上の満足感!ボリュームもヘルシーもあきらめない、新・和風おかずです。

2016/05/10 きょうの料理レシピ
1791
鶏つくねとたけのこの煮物
河野 雅子 260 kcal 20分

鶏ひき肉は粘りが出るまで練り混ぜて、口当たりをよく。細かく刻んで混ぜたたけのこの風味が口の中いっぱいに広がります。

2016/05/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
206
ダレでも焼き肉
平野 レミ 490 kcal 20分

「市販のタレがなければ焼肉は無理」と思い込んでるのはダレ?りんごとたまねぎのすりおろしに、調味料を加えればいいんです。肉も柔らかくなるし、ダレがつくっても満点の味に!

2016/05/04 きょうの料理レシピ
67
はんぺんと小松菜の煮物
河野 雅子 70 kcal 7分

煮る時間はたった3~4分で、煮汁がしっかりなじんだフワフワのはんぺんに。

2016/05/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
291
食べればおいなりさん
平野 レミ 320 kcal 45分

おいなりさんって、地味なわりにつくるのが大変。袋に詰めないから、勝手にくるんで食べて!このほうが見た目も豪華です。

2016/05/02 きょうの料理レシピ
74
緑の野菜の蒸し炒め
本田 よう一 80 kcal 10分

炒める前に蒸し煮にすることで、春野菜ならではの風味がアップします。

2016/04/25 きょうの料理レシピ
200
牛丼
髙橋 拓児 710 kcal 30分

牛丼の煮汁には、意外にも酢や白ワインが入ります。ご飯にかかった煮汁の味が、おいしさを左右する丼。最後の一口までおいしい、飽きのこない一杯です。

2016/04/19 きょうの料理レシピ
207
ほうれんそうのおひたし
髙橋 拓児 50 kcal 10分

ごまの風味をきかせた、あっさり味のおひたし。おすすめの副菜です。

2016/04/19 きょうの料理レシピ
77
肉豆腐
髙橋 拓児 180 kcal 15分

少ない材料で手早くつくれる肉豆腐は、忙しいときの味方です。味にも大満足。ご飯のおかずにも、酒の肴にもなる一品です。

2016/04/19 きょうの料理レシピ
152
コクうま肉じゃが
髙橋 拓児 310 kcal 45分

サラサラではなく、もったりとした煮汁が、牛肉とじゃがいもによくからみます。繰り返しつくりたくなるおいしさです。

2016/04/19 きょうの料理レシピ
797
甘辛じょうゆ

これさえあれば、味つけが簡単!お弁当づくりもラクラク。

2016/04/18 きょうの料理レシピ
305
鯛めし
栗原 はるみ 390 kcal 50分

鯛(たい)を一匹使って、土鍋で炊いた鯛めし。蒸らしてふたを取れば、食欲をそそるよい香りが広がります。見た目も豪華で、お祝い事にもぴったり。

2016/04/14 きょうの料理レシピ
1256
スティック鶏のレモン焼き
松本 忠子 180 kcal 15分

おなじみの幽庵焼きをレモンでアレンジしました。味のしみ込みも火の通りも早いスティック肉で、スピーディーに!

2016/04/05 きょうの料理レシピ
66
スティック鶏竜田 甘ねぎ梅肉ソース
松本 忠子 210 kcal 15分

火通りがよく、食べやすい、いいことずくめの竜田揚げです。香ばしい鶏肉に、風味豊かなソースとの相性は抜群です。

2016/04/05 きょうの料理レシピ
86
きんぴら風豚ごぼう
斉藤 辰夫 460 kcal 15分

いつもは副菜担当のきんぴらも、具材を「スティック」にすれば、満足感のあるメインおかずになります。お弁当にもおすすめ。

2016/04/04 きょうの料理レシピ
152
スティック豚のさんしょうみそ漬け
斉藤 辰夫 410 kcal 15分

フワリとさんしょうが香る、大人味のみそ漬けです。「スティック」にして漬けるので、調味料がしみやすいのもうれしい。レタスなど葉野菜に包んで食べてもおいしいです。

2016/04/04 きょうの料理レシピ
99
棒切り豚のしょうが焼き
斉藤 辰夫 440 kcal 10分

肉を「スティック状」にするだけで、いつものしょうが焼きが、なんだか新鮮。調味料はからめるだけだから簡単!しょうがを太めに切ることで、いつもとは違う存在感を楽しみます。

2016/04/04 きょうの料理レシピ
295
新たまねぎとソーセージの和風カレー
杵島 直美 590 kcal 7分

ソーセージなどの加工肉は、スピード料理の強い味方。長時間煮る必要がないので、カレーもあっという間にできます。和風だしのカレーをご紹介します。

2016/03/31 きょうの料理レシピ
540
菜の花と鶏むねのサッと煮
河野 雅子 190 kcal 7分

7分調理だから鶏肉に火が通りすぎず、しっとりおいしく仕上がります。菜の花は火を入れすぎると歯ごたえがなくなるので、下ゆでをせず、短時間火を通すだけ。ほろ苦さがまさに春の味。

2016/03/29 きょうの料理レシピ
1737