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レシピ一覧5434

放送日順 人気順 1201 〜1220 品を表示 / 全5434品
ブロッコリーとカリフラワーのポタージュ
藤井 恵 90 kcal 30分

ブロッコリー、カリフラワーは冬にぜひ食べたい食材です。野菜のうまみがたっぷり出た豆乳のポタージュは、朝食や、風邪のひきはじめにもおすすめ。

2018/01/30 きょうの料理レシピ
639
かきフライ
大原 千鶴 530 kcal 25分

かき料理といえばはずせない、みんな大好きな定番料理です。ポイントはパン粉の2度づけ。かきの身が縮みにくく、サクサクに仕上がります。

2018/01/25 きょうの料理レシピ
176
節分豆と野菜の煮物
白井 操 620 kcal 50分

節分の豆まきに使う「いり大豆」は火の通りが早く、煮物にぴったりです。マスタードを添えてもおいしい!ぜひつくってみてください。

2018/01/24 きょうの料理レシピ
47
ひとなべマカロニグラタン
舘野 鏡子 330 kcal 30分

マカロニは別ゆで不要!フライパン1つで完成です。具材と一緒に煮込むとマカロニは火が通りにくいので、表示時間より1分間長く煮ましょう。

2018/01/22 きょうの料理レシピ
220
なめらかクリームシチュー
舘野 鏡子 370 kcal 35分

小麦粉と冷たい牛乳を合わせた「粉牛乳」を使えば、ホワイトソースがダマになったり、焦げたりせず、簡単になめらかなシチューができます。

2018/01/22 きょうの料理レシピ
1012
いかのレモン炒め
栗原 はるみ 150 kcal 15分

新鮮ないかを高温でサッと炒め、最後にレモンをギュッと搾れば、あっという間にでき上がります。お皿に残ったソースもおいしいので、ちぎったパンにつけていただきましょう。

2018/01/18 きょうの料理レシピ
741
ほうれんそうとお餅のオムレツ
島本 薫 450 kcal 20分

チーズと相性のいいほうれんそうはそのまま炒めて卵液に加えます。餅とチーズがトロ~リ溶け出し、ボリューム満点。家族に喜ばれる一品です。

2018/01/17 きょうの料理レシピ
505
春菊のじゃがバターサラダ
島本 薫 260 kcal 15分

にんにくたっぷりのバターソースが春菊の香りとベストマッチです。箸の止まらぬおいしさ。

2018/01/17 きょうの料理レシピ
80
小松菜のハンバーグ カレー風味
島本 薫 460 kcal 20分

青菜がたっぷり入ったハンバーグです。カレーのスパイシーさが青菜を引き立たせます。お弁当にも。

2018/01/17 きょうの料理レシピ
122
たらとベーコンのワイン蒸し
河野 雅子 180 kcal 15分

淡泊な白身魚のたらに、ベーコンのうまみをプラス。下に敷いた3種類の野菜が火の当たりを和らげて、じんわりとおいしい蒸し汁に。

2018/01/17 きょうの料理ビギナーズレシピ
102
ささ身とパプリカのワイン蒸し
河野 雅子 220 kcal 15分

あっさりとしたささ身に、白ワインとりんごの甘酸っぱさがよく合います。付け合わせとソースを一緒につくれるのもうれしい。

2018/01/15 きょうの料理ビギナーズレシピ
60
カリフラワーのピュレ
坂田 阿希子 330 kcal 25分

カリフラワーの甘みをギュっと凝縮した、思わず顔がほころぶリッチなピュレです。肉料理の付け合わせやバケットにぬったりと、ぜひ覚えたい一品です。

2018/01/10 きょうの料理レシピ
75
たらのトマトソース煮
河野 雅子 160 kcal 20分

手に入りやすい塩だらを使った洋風煮物です。野菜とトマトの水煮を煮込んだ煮汁が、よりおいしさを深めます。

2018/01/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
182
かぶのクリームスープ
坂田 阿希子 140 kcal 20分

かぶをくずれるぐらいに柔らかく煮て、スープにします。生クリームではなく、牛乳を使うので、あっさりやさしい口当たりになります。

2018/01/09 きょうの料理レシピ
81
いちごのパンケーキツリー
ムラヨシ マサユキ 2560 kcal 90分

クリスマスシーズンを絶品の手づくりスイーツで家族や友達を喜ばせましょう。フライパンでつくれる華やかでおしゃれなパンケーキは、大好評間違いなしのおいしさです。

2017/12/21 きょうの料理レシピ
389
葉野菜のサラダ
有元 葉子 60 kcal 10分

パリッとした葉野菜をたっぷり食べるサラダです。メープルシロップを加えた甘酸っぱいドレッシングであえます。

2017/12/20 きょうの料理レシピ
55
ヨーグルトとらっきょうのポテトサラダ
ほりえ さわこ 150 kcal 15分

マヨネーズは使わずに、ヨーグルトでなめらかに仕上げるヘルシーなポテトサラダ。

2017/12/18 きょうの料理レシピ
60
チーズチキンソテー
ほりえ さわこ 320 kcal 15分

鶏肉を電子レンジにかけておくことで、火を通しすぎて堅くなったり、生焼けになったり、という失敗を防止します。仕上げにフライパンでカリッと焼けば柔らかジューシーなチキンソテーの完成。

2017/12/18 きょうの料理レシピ
705
ねぎとベーコンのもっちり焼きパン
栗原 はるみ 280 kcal 35分

イーストを使わない手軽なパン。生地にねぎとベーコンを巻き込み、フライパンでカリッと焼き上げます。アツアツを切り分けてルッコラやオリーブ油と合わせれば、前菜にも。

2017/12/05 きょうの料理レシピ
243
カナッペ3種
河野 雅子 110 kcal 10分

コクのあるものとさっぱりしたもの、塩辛いものと甘いものなど、異なる個性を合わせるのがおすすめです。クラッカーに具材を彩りよくのせて。

2017/12/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
93