野菜を1日350gを摂取をしたいけど、品数を増やすのは大変･･･。
今回はそんな方におすすめの、野菜を1食で120gとれるメインディッシュをご紹介。
野菜を丸ごと使った、アツアツのメインディッシュは、体が温まり、野菜もたっぷり食べられます。
次の日も飽きずに食べられる、アレンジレシピも必見です！
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丸ごと野菜おでん＆アレンジレシピ
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