さやいんげん のレシピ一覧44品
細長いさやごとゆで、シャキシャキとした食感を楽しむ「さやいんげん」。定番の「ごまあえ」の他、彩りや食感のアクセントとして、炒め物やサラダなど、さまざまな料理に重宝します。
さやいんげんのおすすめレシピ
シャキシャキのいんげんとひき肉のそぼろがマッチします。少ない材料で簡単につくれる、栗原さんのうちで人気のおかずです。
2017/05/11
きょうの料理レシピ
【4人分800円で晩ごはん】はちみつを隠し味に使ったドレッシングがおいしいサラダです。
2002/06/12
きょうの料理レシピ
463
血栓を溶かすナットウキナーゼや、脂肪燃焼を助けるビタミンB2も豊富な、日本の健康食品納豆を食べて体の中から健康に！
2002/02/06
きょうの料理レシピ
124
黒ごまのコクで、いつものあえ物にも満足感をだします。エネルギーも控えめでおすすめですよ。
2001/04/16
きょうの料理レシピ
51
FOLLOW US
NHK「きょうの料理」
放送＆テキストのご紹介
