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松本 ゆうみ さん のレシピ一覧140

放送日順 人気順 41 〜60 品を表示 / 全140品
2種のほっこりスコーン

外はサックリ、中はふんわり。冷めてもおいしい気軽なスコーン。2種の味わいで、朝食にもおやつにも重宝します。

2020/11/18 きょうの料理レシピ
276
塩さばのレモンエスカベーシュ風
松本 ゆうみ 480 kcal 15分

レモンの爽やかな香りと酸味がたまらない洋風の南蛮漬け。おしゃれでサッとつくれて保存もきく、重宝する逸品です。

2020/09/16 きょうの料理レシピ
176
さんまの竜田揚げサラダ
松本 ゆうみ 330 kcal 15分

脂ののったさんまをカリッと揚げた満足おかず。大根と青じそとともに口に運べば、さっぱりと食べられます。

2020/09/16 きょうの料理レシピ
13
さけのかば焼き丼
松本 ゆうみ 620 kcal 10分

こってり濃厚なかば焼き味が合うのは、くせのないさけならでは。たれははちみつとしょうゆだけで。ご飯が何杯あっても足りません!

2020/09/16 きょうの料理レシピ
69
さけと卵のフワフワチリソース煮
松本 ゆうみ 400 kcal 15分

柔らかなさけに、シャキシャキのチンゲンサイ、フワフワの卵がベストマッチ!甘み・酸味・辛みのバランスが絶妙なチリソースをたっぷりからめて。

2020/09/16 きょうの料理レシピ
290
サーモンとチーズのおかずサラダ
松本 ゆうみ 460 kcal 5分

夏のランチにも重宝する、食卓を彩るおしゃれサラダです。

2020/07/15 きょうの料理レシピ
36
冷製パスタサラダ
松本 ゆうみ 310 kcal 5分

「たこと夏野菜のイタリアンマリネ」の簡単アレンジです。

2020/07/15 きょうの料理レシピ
6
たこと夏野菜のイタリアンマリネ
松本 ゆうみ 250 kcal 5分

夏野菜たっぷりで、メイン級のボリューム感です。

2020/07/15 きょうの料理レシピ
46
豚肉とキャベツのしょうが焼き風
松本 ゆうみ 390 kcal 15分

電子レンジだけで、しょうが焼き&キャベツも一度に完成!そのまま食べても、マヨネーズでコクをプラスしても。

2020/07/15 きょうの料理レシピ
20
モチモチ マーボー春雨風
松本 ゆうみ 340 kcal 15分

くずきりを使うと、モチモチで食べごたえ満点!味に辛みと深みを足してくれるラー油は、お好みで調節を。

2020/07/15 きょうの料理レシピ
15
なすと牛肉のさっぱり煮
松本 ゆうみ 330 kcal 15分

シンプルな味つけで、旬のなすを堪能!野菜と牛肉はなるべく平らに広げると、均一に熱が入ります。

2020/07/15 きょうの料理レシピ
68
トマト風味の洋風鶏じゃが
松本 ゆうみ 280 kcal 20分

トマトの酸味とはちみつの甘みが絶妙な、夏の鶏じゃが。その手軽さと新鮮なおいしさに、感動すること請け合いです。

2020/07/15 きょうの料理レシピ
117
さけのバターじょうゆ定食
松本 ゆうみ 390 kcal 15分

魚がメインの和風定食が電子レンジで即完成。バターのコクやわさびの風味で本格的な味わいに。

2020/05/20 きょうの料理レシピ
27
豚肉の甘酢炒め定食
松本 ゆうみ 360 kcal 15分

食べごたえ満点の豚肉定食。手抜きに見えないテクニックで、1汁2菜の献立がわずか15分で出来上がり!

2020/05/20 きょうの料理レシピ
372
ブロッコリーとれんこんのごまあえ
松本 ゆうみ 40 kcal 10分

冷凍しておけばお弁当が即完成する、ゆーママの最強のストック術を伝授。シャキシャキ食感とごまの風味で食べ飽きないおかずです。

2020/03/18 きょうの料理レシピ
37
白菜と大根のしそ浅漬け
松本 ゆうみ 30 kcal 5分

冷凍しておけばお弁当が即完成する、ゆーママの最強のストック術を伝授。甘酸っぱい爽やかな風味が、お弁当にぴったりな一品です。

2020/03/18 きょうの料理レシピ
29
小松菜とにんじんの炒め物
松本 ゆうみ 45 kcal 10分

冷凍しておけばお弁当が即完成する、ゆーママの最強のストック術を伝授。炒め物は、冷凍すると食感がしっかりする油揚げでかさ増しを。

2020/03/18 きょうの料理レシピ
38
パプリカといんげんの炒め物
松本 ゆうみ 25 kcal 10分

冷凍しておけばお弁当が即完成する、ゆーママの最強のストック術を伝授。彩り鮮やかで、お弁当が一気に明るくなります。

2020/03/18 きょうの料理レシピ
20
さけのごまみそマヨ焼き
松本 ゆうみ 130 kcal 20分

オーブンで焼くと手軽に、焼き目もきれいに仕上がります。細ねぎはどっさり入れることで風味が増します。

2020/03/18 きょうの料理レシピ
70
たれカツ
松本 ゆうみ 210 kcal 20分

手のかかる揚げ物も無理なくお弁当のおかずに。衣にたれをしみ込ませるので、あとから味つけをする必要がありません。

2020/03/18 きょうの料理レシピ
58