レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

今井 亮 さん のレシピ一覧70

放送日順 人気順 41 〜60 品を表示 / 全70品
春にんじんとちくわのチヂミ
今井 亮 290 kcal 15分

片栗粉を加えた生地はもっちりとした食感です。にんじんの甘みに、味出しのちくわがいいアクセントに。

2025/04/01 きょうの料理レシピ
34
クラフトジンジャーエール
今井 亮 40 kcal 40分

3種類のスパイスを加えたシロップは、しょうがの辛みが抜群にきいています。炭酸水で割れば、いつもと一味違うジンジャーエールに。

2024/01/30 きょうの料理レシピ
34
鶏むねとにんじんのオイスター炒め
今井 亮 260 kcal 10分

ひと手間かけた鶏肉は、しっとりプルンと驚きの柔らかさに。にんにくの香りにオイスターソースは最高のマリアージュ!

2023/07/25 きょうの料理レシピ
34
菜の花の肉巻き ごま豆腐ソース
今井 亮 350 kcal 20分

白あえをボリュームアップさせた進化系!肉のうまみをまとった菜の花に、濃厚な豆腐ソースがマッチ。

2025/04/01 きょうの料理レシピ
29
白菜の中華風甘酢漬け

さっぱり甘酢にごま油の香り、レモンとしょうがで、食欲をそそる漬け物です。花椒がアクセントで、あとをひくおいしさです。

2025/10/08 みんなのきょうの料理レシピ
23
いちごのゼリー
今井 亮 90 kcal 15分

いちごの果肉感にミントが加わって、爽やかなアクセントを添えます。

2023/12/26 きょうの料理レシピ
20
きのこのアチャール
今井 亮 70 kcal 10分

インドの漬物「アチャール」風の一品を、きのこで手軽につくります。うまみたっぷり&ラー油の辛みがたまらない!

2024/07/23 きょうの料理レシピ
16
鶏トマチーズ丼
今井 亮 800 kcal 8分

香ばしく焼いた鶏肉に、チーズのコクとトマトのうまみがからみます。

2023/04/25 きょうの料理レシピ
16
たらとブロッコリーのフライパン蒸しねぎソース
今井 亮 180 kcal 15分

たらはフライパン蒸しでふっくらと。さっぱりとした味わいのねぎソースをたっぷりかけて召し上がれ。

2023/10/24 きょうの料理レシピ
15
豚みそ豆苗丼
今井 亮 660 kcal 7分

シャキシャキとした豆苗の食感と、甘じょっぱいみそ味のひき肉がご飯にベストマッチ!

2023/04/25 きょうの料理レシピ
15
たいのカルパッチョ
今井 亮 170 kcal 10分

白いたいと鮮やかな野菜のコントラストで、見た目も華やかな一品に!

2024/12/24 きょうの料理レシピ
14
ねぎ焼き
今井 亮 260 kcal 20分

大阪で愛される「ねぎ焼き」をつくりやすくアレンジ。ポン酢しょうゆでさっぱりといただきます。

2024/10/22 きょうの料理レシピ
13
とん平焼き
今井 亮 600 kcal 10分

卵と豚肉だけのシンプルな「焼きもん」。豚肉のボリュームたっぷりで満足度抜群!

2024/10/22 きょうの料理レシピ
11
野菜たっぷりみそ汁
今井 亮 140 kcal 15分

2種類の野菜をたくさん入れて、満足感をアップ。カリッと焼いた油揚げのコクがきいています。

2024/04/23 きょうの料理レシピ
11
にらトマさっぱりうどん
今井 亮 360 kcal 10分

火を使わないお手軽レシピ。ツルンとしたうどんに、さっぱりとしたたれがよく合います。

2024/03/26 きょうの料理レシピ
11
海鮮アボカドユッケ丼
今井 亮 710 kcal 10分

にんにく風味のたれが刺身にトロリとからんでご飯と相性抜群!

2023/10/24 きょうの料理レシピ
11
夏野菜ヨーグルトサラダ
今井 亮 30 kcal 5分

インドではおなじみの副菜「ライタ」をイメージした料理。爽やかな風味で、カレーと交互に食べるのもおすすめです。

2024/07/23 きょうの料理レシピ
8
れんこんチャーハン
今井 亮 460 kcal 10分

見た目は普通のチャーハン!?口に入れるとれんこんのコロコロ食感が楽しめます。

2022/10/04 きょうの料理レシピ
8
れんこんとえびのはさみ揚げ チリソース味
今井 亮 400 kcal 20分

れんこんの穴からチラリとのぞくのは、ケチャップと豆板醤でチリソース味に仕立てたえび!ぜひ揚げたてのアツアツを味わって。

2022/10/04 きょうの料理レシピ
8
キムチ豆乳ご飯
今井 亮 310 kcal 5分

「豚キムチ豆乳鍋」を楽しんだあとの締めにおすすめです。

2022/02/01 きょうの料理レシピ
8
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介