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坂田 阿希子 さん のレシピ一覧151

放送日順 人気順 121 〜140 品を表示 / 全151品
肉そぼろと厚揚げのエスニック炒め
坂田 阿希子 260 kcal 5分

厚揚げにしっかり焼き目をつけるとおいしさがアップします。ナンプラーでエスニック風に。

2016/07/18 きょうの料理レシピ
47
肉そぼろピーマン炒め
坂田 阿希子 130 kcal 10分

サッと炒めた野菜を甘辛の肉そぼろで調味します。シャキッと歯ごたえのよい野菜と相性抜群です。

2016/07/18 きょうの料理レシピ
175
サルサソース
坂田 阿希子 420 kcal 5分

野菜豊富なサラダ感覚のソースです。刻んで混ぜるだけだから簡単。ハンバーグや肉のソテー、から揚げなどにも合います。

2016/07/18 きょうの料理レシピ
315
肉そぼろそうめん
坂田 阿希子 560 kcal 10分

【毎日きちんとお弁当】メキシコ風のソースと、中国風のあえ物。肉そぼろはどちらの味わいにもよく合います。全体をあえていただきます。

2016/07/18 きょうの料理レシピ
74
肉そぼろ
坂田 阿希子 980 kcal 15分

麺類にもご飯にも合う甘辛みそ味の肉そぼろです。豆腐にかけたり、野菜と炒めたり、ふだんのおかずにもすごく便利なので、たっぷりつくって。

2016/07/18 きょうの料理レシピ
718
肉そぼろそうめん弁当
坂田 阿希子 560 kcal

【毎日きちんとお弁当】暑い夏の定番・そうめんをお弁当に!肉そぼろをつくりおきしておけば簡単。メキシコ風のサルサと中国風のあえ物で2つの味が楽しめます。

2016/07/18 きょうの料理レシピ
42
にんじんのナムル
坂田 阿希子 380 kcal 10分

どんなおかずにも合う、あっさり味のナムル。ごまの香ばしさが食欲をそそります。

2016/05/16 きょうの料理レシピ
389
ウスター卵のサンドイッチ
坂田 阿希子 370 kcal 5分

からしをきかせたおつまみ感覚のサンドイッチ。卵にしっかり味が付いているので、具は1種類で十分です。

2016/05/16 きょうの料理レシピ
43
ハム巻きおむすび
坂田 阿希子 190 kcal 5分

クルっと巻いたハムの程よい塩けに食がすすむ。お弁当に詰めたときのかわいさも抜群です。

2016/05/16 きょうの料理レシピ
12
チーズ焼きおむすび
坂田 阿希子 200 kcal 10分

チーズのコクとしょうゆの風味が青豆ピラフにしみ込んで、冷めてもおいしい!

2016/05/16 きょうの料理レシピ
52
ハーブチキンカツ
坂田 阿希子 650 kcal 15分

ハーブ入りのパン粉をまぶすのが決め手です。時間がたっても、香りが存分に楽しめます。

2016/05/16 きょうの料理レシピ
54
タンドリーから揚げ
坂田 阿希子 540 kcal 15分

下味にカレー粉とケチャップをプラス。ほんのりスパイシーな味は、くせになることまちがいなし。

2016/05/16 きょうの料理レシピ
109
シリアルチョコバー

サクッ、フワッ、カリッと、食感が楽しいチョコスイーツ。型もオーブンも使わないので、手軽につくれます。

2016/01/21 きょうの料理レシピ
340
とろけるチョコケーキ
坂田 阿希子 2510 kcal 60分

卵をしっかり泡立て、きめ細かな生地に仕上げます。ドライフルーツとナッツがアクセントに。

2016/01/21 きょうの料理レシピ
1219
オープンサンド
坂田 阿希子 350 kcal 5分

軽い酸味のあるライ麦パンにたっぷり塗り、ゆで卵ときゅうりをのせた北欧風のオープンサンド。

2014/10/07 きょうの料理レシピ
34
さばとまいたけのリエット
坂田 阿希子 1420 kcal 20分

肉を脂煮にしてすりつぶすフランス料理のリエットをさばとまいたけでアレンジ。こんがり焼いた風味を生かし、バターでコクをつけます。ディルを入れた香りが軽やかなリエットです。

2014/10/07 きょうの料理レシピ
230
きのこの炒めピラフ
坂田 阿希子 560 kcal 10分

レモンがふわっと香るきのこのコンフィの煮汁も調味料の一つ。香りづけのしょうゆで、味がピタッと決まります。

2014/10/07 きょうの料理レシピ
82
きのこのコンフィ
坂田 阿希子 2140 kcal 20分

油と同量の水で煮て、軽く仕上げます。香味野菜とレモンの香りが全体に回って、爽やかに味わえます。

2014/10/07 きょうの料理レシピ
204
マッシュルームのヨーグルトレモンマリネ
坂田 阿希子 530 kcal 15分

しっかり焼いたマッシュルームでマリネをつくります。ヨーグルト風味が爽やかです。

2014/10/07 きょうの料理レシピ
58
きのこと春菊のサラダ
坂田 阿希子 160 kcal 5分

マリネ液ごと活用してあえるだけのサラダ。春菊のほか、香りのあるルッコラ、クレソンなどの葉野菜がおすすめ。

2014/10/07 きょうの料理レシピ
150
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