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きじま りゅうた さん のレシピ一覧150

放送日順 人気順 141 〜150 品を表示 / 全150品
きじま りゅうた 420 kcal 7分 (3工程)
とうもろこし ししとうがらし 鶏ひき肉 卵 サラダ油

とうもろこしの甘みとひき肉のうまみを閉じ込めた、夏のオムレツをどうぞ。ししとうのピリッとした辛みが味のアクセントに。

2016/08/10 きょうの料理レシピ |
11
きじま りゅうた 600 kcal 5分* (2工程)
らっきょうの塩水漬け 米 酒 しょうゆ 昆布 もみのり

らっきょうが芋のようにほっくリ。穏やかな味わいに。

2015/06/09 きょうの料理レシピ |
11
きじま りゅうた 270 kcal 15分* (2工程)
きゅうり 桜えび 塩 サラダ油

塩もみしたきゅうりは、揚げてもおいしいです。

2018/08/06 きょうの料理レシピ |
10
きじま りゅうた 480 kcal 15分 (5工程)
豚こま切れ肉 そら豆 パセリの葉 揚げ油

そら豆のほっこり感とパセリの香りが満喫できる一品。スパイシーなカレー塩が好相性で、ビールのつまみにぴったりです。

2014/05/07 きょうの料理レシピ |
9
きじま りゅうた 30 kcal 7分 (4工程)
卵白 トマト 顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと )(中国風) 塩 他

メレンゲの食感とトマトの酸味が、箸休めになる一品です。

2015/04/21 きょうの料理レシピ |
8
きじま りゅうた 200 kcal 15分* (3工程)
しば漬け らっきょうの甘酢漬け ゆで卵 里芋 かぼちゃ

電子レンジですぐにできる、和風ホットサラダ。マヨネーズとの相性もバッチリです。

2011/11/16 きょうの料理レシピ |
8
きじま りゅうた 5分 (2工程)
らっきょうの塩水漬け 焼き肉のたれ

市販の焼き肉のたれが、マイルドでうまみたっぷりに変身。

2015/06/09 きょうの料理レシピ |
7
きじま りゅうた 270 kcal 20分* (5工程)
白菜漬け ベーコン 春雨 大根 にんじん クレソン レモン ごま油 酒 塩 他

ちょっと酸っぱくなった古漬けでつくると、塩けやうまみはもちろん、程よい酸味が出て、よりおいしくなるんです。

2011/11/16 きょうの料理レシピ |
6
きじま りゅうた 350 kcal 15分 (4工程)
きゅうり 牛こま切れ肉 サニーレタス たまねぎ オリーブ油

きゅうりはたたき割り、炒めたアツアツの牛肉を混ぜて、余熱でしんなりさせます。甘めのヨーグルトオーロラソースがくせになる!

2018/08/06 きょうの料理レシピ |
3
きじま りゅうた 80 kcal 10分* (2工程)
きゅうり 赤とうがらし ごま油

干したきゅうりを甘辛く炒めて常備菜にします。

2018/08/06 きょうの料理レシピ |
1
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NHK「きょうの料理」
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