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藤野 嘉子 さん のレシピ一覧785

放送日順 人気順 181 〜200 品を表示 / 全785品
れんこんのアンチョビソース
藤野 嘉子 260 kcal 15分

皮付きのままワイルドに焼き、外はこんがり、中はサクッ。アンチョビの塩けとうまみ、にんにく風味をからめて味わいます。

2021/10/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
201
春にんじんのチーズ焼き
藤野 嘉子 160 kcal 15分

皮ごとじっくり焼いてにんじんの風味を丸ごと味わいます。溶け落ちたチーズが焼けてカリカリに。ワインやビールにもピッタリです。

2020/04/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
200
冷凍ゆでほうれんそう

オイルコーティングで、パサつかずに食感も生かせます。解凍後の調理時間も考えて、堅めにゆでるのがコツ。

2011/02/28 きょうの料理レシピ
198
照り焼きハンバーグ
藤野 嘉子 360 kcal 15分

小さめにつくって蒸し焼きにするのが早く火を通すコツ。冷めてもおいしい甘辛味です。

2025/03/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
197
じゃがいものポタージュ
藤野 嘉子 280 kcal 25分

バターでじっくり炒めてから蒸し煮にします。じゃがいものやさしい風味とたまねぎの甘みが出て、味わい深いポタージュに。

2024/09/23 きょうの料理ビギナーズレシピ
195
絹さやと卵の炒め物
藤野 嘉子 100 kcal 5分

ハンバーグに使った卵の残りでもう一品。彩りのよい炒め物を削り節でうまみアップ。

2025/03/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
193
手づくりでんぶ
藤野 嘉子 250 kcal 15分

添加物なしだから安全、安心の手作りでんぶ。たらのみを使って色合いよく仕上げます。

2002/02/26 きょうの料理レシピ
193
たっぷりバジルのガパオライス
藤野 嘉子 740 kcal 20分

ひき肉を使う場合もありますが、鶏肉を角切りにすることで食べごたえアップ。バジルの香りを引き立てます。

2021/09/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
192
マカロニグラタン
藤野 嘉子 730 kcal 30分

表面はこんがり、中はトローリのみんなが大好きなマカロニグラタン。焼きたてを、フーフーしながらいただきましょう!

2019/12/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
191
中国風冷ややっこ
藤野 嘉子 150 kcal 10分

豆板醤の辛みがきいたバンバンジー風のたれでいただきます。

2005/06/21 きょうの料理レシピ
190
里芋とこんにゃくのみそ田楽
藤野 嘉子 200 kcal 15分

オーブントースターで手軽に焼きます。里芋は電子レンジにかけ、こんにゃくはゆでておくので、みそが香ばしくなったらでき上がり。

2025/11/25 きょうの料理ビギナーズレシピ
189
はまぐりのうしお汁
藤野 嘉子 15 kcal 10分

はまぐりからでるじんわりとしただしを存分に味わってください。とろろ昆布をくわえてよりうまみをだします。

2005/03/17 きょうの料理レシピ
189
あさりキャベツ炒め
藤野 嘉子 180 kcal 20分

蒸し炒めにした春キャベツとあさり両方のうまみが混ざり合って、極上のおいしさです。

2010/03/09 きょうの料理レシピ
186
じゃこキャベツ炒め
藤野 嘉子 180 kcal 15分

ちりめんじゃこのうまみとキャベツの甘みは相性抜群。細ねぎの風味もきいた、和風の炒め物です。

2010/03/09 きょうの料理レシピ
186
ぶり大根
藤野 嘉子 440 kcal 50分

大根は電子レンジを活用して煮る時間を大幅カット。最後に煮汁だけを煮詰めると味が濃厚になっておいしくなります。

2020/01/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
185
ツナじゃが
藤野 嘉子 240 kcal 20分

人気の肉じゃがをツナでアレンジします。ツナ缶は缶汁ごと加えるので、だしいらずで簡単!野菜を炒めるときにバターを使うのもポイントです。

2019/08/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
185
冷凍マッシュかぼちゃ

電子レンジで柔らかくしたら、マッシュして冷凍します。舌ざわりよくするために、皮は除きましょう。

2011/03/01 きょうの料理レシピ
185
カリカリじゃことごぼうのサラダ
藤野 嘉子 410 kcal 20分

定番のごぼうサラダにみずみずしい水菜とカリカリのちりめんじゃこをプラスします。豊かな食感が楽しいボリュームサラダ。ご飯にもよく合う味つけです。

2025/11/24 きょうの料理ビギナーズレシピ
184
かぶと油揚げの煮物
藤野 嘉子 130 kcal 20分

柔らかな春のかぶは、生でも煮物にしてもおいしい食材。油揚げでコクを出し、かぶの葉で彩りを添えます。

2019/04/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
184
たたきれんこんと豚肉のみそ煮
藤野 嘉子 390 kcal 20分

たたいたれんこんに甘辛いみそ味がよくなじみます。プリッとしたこんにゃくを加えて食感の変化も楽しめるおかずです。

2024/10/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
183
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