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レシピ一覧25855

放送日順 人気順 24901 〜24920 品を表示 / 全25855品
いわしの梅じそ揚げ
田口 成子 310 kcal 25分

梅の酸味としその香りが、いわしの油っこさをやわらげます。

2002/05/15 きょうの料理レシピ
312
あじの煮つけ
田口 成子 150 kcal 25分

定番の煮魚に、旬野菜を加えていただきましょう。

2002/05/15 きょうの料理レシピ
105
あじのごま漬け
田口 成子 130 kcal 25分

夏場に脂がのるあじ。味がよいから「あじ」になったという説もあるほど。

2002/05/15 きょうの料理レシピ
190
せりのスープ
ウー ウェン 110 kcal 8分

甜麺醤を使った肉みそがあれば、スープもあっという間。やさしい春の味です。

2002/05/14 きょうの料理レシピ
128
ピーマンとじゃがいもの肉みそいため
ウー ウェン 120 kcal 10分

甜麺醤を使った肉みそ炒め。冷めてもおいしいので、お弁当にも。

2002/05/14 きょうの料理レシピ
559
スティック野菜の(ジァン)ディップ

甜麺醤(ティエンメンジァン)は生野菜につけるだけでもおいしいんです。

2002/05/14 きょうの料理レシピ
56
甜麺醤(ティエンメンジァン)を使った肉みそ

小麦粉にこうじなどを加えて発酵させた甜麺醤(ティエンメンジァン)。甘みが強いのが特徴です。

2002/05/14 きょうの料理レシピ
2233
ジャージャーめん
ウー ウェン 370 kcal 8分

甜麺醤(ティエンメンジャン)を使った肉みそで。うどん、そうめんなどお好みのものでどうぞ。

2002/05/14 きょうの料理レシピ
1300
かぼちゃのごま煮
ウー ウェン 120 kcal 10分

わが家では、かぼちゃやじゃがいもを煮るのに芝麻醬を加えます。子どもたちに人気です。

2002/05/13 きょうの料理レシピ
107
小あじの揚げびたし
ウー ウェン 200 kcal 20分

一晩おくと揚げあじとたれがなじんでさらにおいしい。

2002/05/13 きょうの料理レシピ
42
棒棒鶏(バンバンジー)
ウー ウェン 220 kcal 40分

濃厚なごまの味を花椒(ホワジァオ)がピリリと引き締め、後味すっきり。

2002/05/13 きょうの料理レシピ
449
芝麻醤(ジーマージァン)のたれ

中国風のごまだれ芝麻醤(ジーマージァン)で、体によいごまを毎日とりましょう。

2002/05/13 きょうの料理レシピ
434
みつばと鶏ひき肉のチャーハン
ウー ウェン 450 kcal 10分

おいしいチャーハンが、たれさえあればささっとできます。

2002/05/13 きょうの料理レシピ
308
レタスとアスパラのあえもの
ウー ウェン 45 kcal 8分

レタスはシャキッとゆで上げる、アスパラガスは根元をたたく、これで百点満点のあえものに。

2002/05/13 きょうの料理レシピ
199
ちくわの豆板醤(トーバンジャン)煮
ウー ウェン 110 kcal 10分

わが家では、厚揚げや練製品がちょっと余ったときに豆板醤を加えて煮物にします。

2002/05/13 きょうの料理レシピ
171
キャベツのピリ辛炒め
ウー ウェン 90 kcal 8分

便利な万能調味料「豆板醤」でキャベツの甘みが引き立ちます。わが家の定番メニューになること間違いなし!

2002/05/13 きょうの料理レシピ
579
豆板醤(トーバンジャン)のたれ

これはおすすめ!豆板醤のたれ

2002/05/13 きょうの料理レシピ
1271
キャベツとじゃがいものガレット
山根 大助 290 kcal 20分

いわば「イタリア風お好み焼き」。コンビーフの塩けがいい味出しになります。

2002/05/09 きょうの料理レシピ
712
豚肉のパン粉焼き
山根 大助 480 kcal 20分

サクサク衣の秘訣は、細かくして二度づけするパン粉にあります。

2002/05/09 きょうの料理レシピ
124
白身魚のムニエル ブロッコリとあさりのソース仕立て

外はカリッと香ばしく、中はしっとりでうまみたっぷり。

2002/05/09 きょうの料理レシピ
116
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