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レシピ一覧5196

放送日順 人気順 1121 〜1140 品を表示 / 全5196品
鶏むね肉のピザ仕立て
荻野 伸也 340 kcal 10分

たたいて薄くのばした鶏肉を食パンにのせ、ピザ風にアレンジしたレシピです。食パンに肉汁を吸わせ、うまみも逃さずいただきましょう。

2013/03/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
55
シーフード・アヒージョ
荻野 伸也 520 kcal 10分

アヒージョは、オリーブ油とにんにくで煮込むスペインのおつまみです。シーフードミックスに塩気があるので、味つけは必要ありません!

2013/03/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
188
ポークホットサンド
荻野 伸也 740 kcal 10分

ポーク、バジル、トマトの相性よい食材で新しい定番サンドを。ホットサンドにしてこんがり、うまみ倍増です!

2013/03/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
113
アボカドとえびの豆乳スープ
大庭 英子 220 kcal 10分

豆乳のやさしい味わいに、アボカドのコクとえびのうまみをプラス。サッと炒めて煮るだけの簡単スープです。

2015/02/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
45
わかめ入りかきたま汁
大庭 英子 50 kcal 10分

すまし仕立てのあっさり汁に、やさしい卵のうまみが広がります。わかめを加えて彩りアップします。

2015/02/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
59
ゆで野菜のそぼろあんかけ
小田 真規子 200 kcal 10分

つくり置きした「万能そぼろ」に水を加え、とろみをつけたらそぼろあん!たっぷりの野菜とあわせれば、充実おかずのでき上がりです。

2010/10/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
37
万能そぼろのマーボー豆腐
小田 真規子 340 kcal 10分

「万能そぼろ」に豆板醤を加えれば、本格中国料理の味わいに。香味野菜を刻む手間も省けて、超らくちんにつくれます。

2010/10/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
31
万能そぼろのスパゲッティミートソース
小田 真規子 590 kcal 10分

「万能そぼろ」にトマトケチャップを加えるだけで、定番パスタソースに早変わり。パスタをゆでる間にできちゃいます。簡単なのに、味は本格派!

2010/10/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
58
万能そぼろ
小田 真規子 980 kcal 10分

フライパンで炒めてつくる簡単そぼろ。調味料を加えるタイミングが、おいしく仕上げる決め手です。

2010/10/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
305
基本のゆで卵(7分ゆで)
瀬田 金行 80 kcal 10分

失敗なしのゆで卵づくりをマスターしましょう。

2011/02/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
64
基本のスクランブルエッグ
瀬田 金行 240 kcal 10分

トロトロの滑らかな口当たりのスクランブルエッグは弱火でゆっくり加熱するのがポイントです!おうちでホテルの朝食気分をあじわいましょう。

2011/02/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
105
基本の目玉焼き
瀬田 金行 130 kcal 10分

黄身はまろやか、白身は縁がカリカリに焼けた理想の目玉焼き。コツを覚えよう!

2011/01/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
95
しょうがとにんにくのピリ辛だれ
小田 真規子 790 kcal 10分

しょうがとにんにくの風味と食感を楽しめるピリ辛だれ。豆腐やゆでた中華めんにかけてもおいしい。

2011/01/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
20
しょうがハニーソース
小田 真規子 320 kcal 10分

しょうがは半量をせん切りにして味わい、残りはすりおろしてエキスを引き出します。はちみつの甘みとレモンの香りをプラスすれば、すっきり&マイルドに!

2011/01/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
374
長芋とにらの炒め物
小田 真規子 160 kcal 10分

棒状に切って炒めた長芋は、生とは違いホクホクしてます。にらはさっと炒めて、しょうゆをからめて香ばしく!

2011/01/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
207
たたき長芋の山かけ
小田 真規子 160 kcal 10分

長芋のせん切りをたたくと、すりおろしとはまた違う食感が楽しめます。

2011/01/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
21
せん切り長芋ときゅうりのサクサク酢の物
小田 真規子 70 kcal 10分

彩りがさわやかなサクサク酢の物。

2011/01/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
221
鮭の照り焼き 青のり風味
小田 真規子 250 kcal 10分

鮭(さけ)を照り焼きにして、お弁当にどうぞ。しょうゆ味と相性ぴったりの青のりをふって、磯の香りをプラス。

2010/11/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
54
ゆで鶏のおろし漬け
小田 真規子 430 kcal 10分

大根おろしに漬けることで、柔らかさとしっとり効果がアップします。ごま油の風味とコクで満足なおかずに。

2010/09/27 きょうの料理ビギナーズレシピ
227
ゆで鶏のマリネサラダ
小田 真規子 310 kcal 10分

にんじんときゅうりで食感と彩りをプラスします。マリネしてから混ぜるので、ゆで鶏とよくなじんでおいしい。

2010/09/27 きょうの料理ビギナーズレシピ
123