酒塩いか の レシピ一覧85品

とうがらしオイルが味の決め手。弱火でじっくり加熱して、赤とうがらしの香りと辛みが油にうつして。

淡泊ないかにピーナツとにんにくの濃厚なソースがからんで絶品です。隠し風味としてオレンジを使いました。

ブロッコリはいかとの相性もよし。それぞれの食感を楽しんでいただきましょう。

プリプリのいかだんごを鶏手羽中のスープで煮込んだエスニックなべ。2種類のピリ辛だれをサッとつけて召し上がれ。

魚介のプリプリと野菜のシャキシャキを味わいましょう。