close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

糸こんにゃく の レシピ一覧46

一覧 放送日順 人気順 41 〜46 品を表示 / 全46品
ふくめん
芝 磯美・一世 120 kcal 40分

目にまぶしい!彩り鮮やかで、ハレの日にぴったりな料理です。こんにゃくが見えなくなるぐらい具材で覆うので「覆面」と言われています。

2018/06/28 きょうの料理レシピ
18
牛肉と糸こんにゃくのレタス包み
白井 操 390 kcal 15分

すき焼きの黄金コンビ・牛肉と糸こんにゃくをみそと柚子(ゆず)こしょうで新しい味わいに仕上げます。こんにゃく効果でボリューム満点の一品ですが、ヘルシーで罪悪感が少ないのが、うれしい。

2021/04/16 きょうの料理レシピ
16
牛こまとこんにゃくのごま煮
上野 直哉 470 kcal 10分

食べ慣れた甘辛煮に、練りごまでコクと香りを深めます。少量でも満足感のある味わいです。

2023/10/20 きょうの料理レシピ
11
そうめんちり
広里 貴子 470 kcal 45分

連続テレビ小説「おむすび」の舞台、糸島を代表するハレの日のごちそう!人が集まるときにたっぷりつくってふるまわれます。鶏ガラから丁寧にとったスープは味わい深く、一度食べたら忘れられないおいしさです。

2024/11/27 きょうの料理レシピ
2
しらたきのまさごあえ
堀江 ひろ子 40 kcal 10分

プリッとしたしらたき&プチプチ食感の明太子は相性抜群!

2025/03/25 きょうの料理レシピ
1
えのきと糸こんにゃくの炊き込みご飯
杉本 節子 270 kcal 15分

お米の色と同じ、白いかさ増し食材を混ぜ込んだ節約ご飯です。彩りの桜えびと青のりが味のアクセントに!

2025/03/26 きょうの料理レシピ
0
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介