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の レシピ一覧1514

一覧 放送日順 人気順 161 〜180 品を表示 / 全1514品
ゆで栗ご飯
山脇 りこ 500 kcal 15分

ザックリとつぶした栗の甘みと食感を楽しむ、シンプルな洋風混ぜご飯。麦や雑穀を混ぜたご飯と好相性です。イタリアでは、からす麦入りのご飯だったそう。黒こしょうをふって、レモンを搾って召し上がれ!

2023/09/25 きょうの料理レシピ
93
みょうがときゅうりの青じそ漬け
中東 久人 45 kcal 10分

オリーブを加えると短時間でも深みのある味わいに。

2023/09/22 きょうの料理レシピ
7
さば缶ときのこの茶めし
武蔵 裕子 360 kcal 10分

さばのうまみと栄養を丸ごと炊き込んだ絶品ご飯。水のかわりにほうじ茶で炊くので、ほんのり香ばしさも楽しめます。

2023/09/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
9
豚肉のバジル炒めかけご飯
大原 千鶴 690 kcal 20分

仕上げにバジルを加えてサッと混ぜると香りがふんわり。ジャスミン茶で炊き上げた香りご飯を添えると、食卓が一気に華やぎます。

2023/09/08 きょうの料理レシピ
159
豚肉のたたきとろろ丼
田口 成子 530 kcal 20分

相性のよい長芋と豚肉を合わせた、疲れが取れるスタミナ丼。長芋は少し粒が残るくらいにたたくと、食感が楽しめます。栄養価が高く、プチプチとした食感の押し麦入りのご飯がおすすめ。

2023/09/04 きょうの料理レシピ
5
おはぎ
土井 善晴 120 kcal 30分

ちょっと特別な日のおはぎは、主食にも手土産にもおやつにもなるもの。つくりたての粒あんは格別です。

2023/09/01 きょうの料理レシピ
403
ミートソースご飯
藤井 恵 390 kcal 5分

解凍した「煮込まないミートソース」を炊飯器に入れて普通に炊くだけ!ミートソースの中の野菜の水分が出てくるので、米360ml(2合)に対して水はカップ1(200ml)でOKです。

2023/08/07 きょうの料理レシピ
2
レンチン春雨サラダ
大原 千鶴 210 kcal 15分

野菜が手軽にとれるサラダ。春雨は甘酢にサッと浸してレンチンすると、驚くほど味がしみます。

2023/08/04 きょうの料理レシピ
110
エスニックなニュー焼きうどん
和田 明日香 250 kcal 15分

タイの焼きそば「パッタイ」をうどんにかえた和田家のオリジナル。ナムプラーの香りがフワッと広がり、旅に行ったような気分になれます。

2023/07/28 きょうの料理レシピ
26
夏野菜カレー焼きそば
和田 明日香 400 kcal 15分

レミさんから伝授された「ほったらかし麺」をスパイシーに味つけした夏バージョン。フライパンに具と麺を入れて火にかけるだけだから、暑い日や忙しいときに大助かり!

2023/07/28 きょうの料理レシピ
34
にらだけ炒めうどん
和田 明日香 160 kcal 10分

沖縄のそうめん料理「ソーミンタシヤー」をアレンジ。ごま油とたっぷりのにらでとにかく香りがよく、にら好きの和田さんはそれだけでテンションが上がるそう。

2023/07/28 きょうの料理レシピ
256
りゅうきゅうの酢の物
小島 喜和 35 kcal 10分

高知で“りゅうきゅう”といえば、はすいもの茎を指します。

2023/07/21 きょうの料理レシピ
1
なすのたたき
小島 喜和 260 kcal 15分

“かつおのたたき”ならぬ、なすのたたきは薬味たっぷりが◎。

2023/07/21 きょうの料理レシピ
95
みょうがのにぎり
小島 喜和 330 kcal 25分

高知の山間部に伝わる田舎ずしの一つ。みょうがの香りに箸がすすみます。甘酢漬けは冷蔵庫で1週間ほど保存できるので、多めにつくって常備しても。

2023/07/21 きょうの料理レシピ
12
卵の巻きずし
小島 喜和 1590 kcal 25分

芯の具がないシンプルな巻きずしは、高知県西南・幡多(はた)地域などで親しまれている郷土料理。冠婚葬祭や節句などに欠かせません。すし飯にはみじん切りにしたしょうがをたっぷりと加えるのが、高知県の定番です。

2023/07/21 きょうの料理レシピ
6
とうもろこしこしょうご飯
ワタナベ マキ 380 kcal 15分

とうもろこしの黄色い粒々に気分が上がる、夏ならではの炊き込みご飯。炊いているときの豊かな香りも、食べたときの口に広がる甘みも格別です。炊き上がってから梅干しを混ぜても、味にメリハリが出ておすすめです。

2023/07/10 きょうの料理レシピ
98
揚げだし豆腐
大原 千鶴 320 kcal 10分

自家製ならではの、もっちりとした食感がたまりません。衣にまとわせるようにつゆをたっぷりとかけて。

2023/07/07 きょうの料理レシピ
44
トロたま長芋
大原 千鶴 140 kcal 5分

温泉卵にとろろのつゆをかけ、のどごしよくいただきます。酢を足すことで、すっきりとした風味のつゆになります。

2023/07/07 きょうの料理レシピ
20
和風野菜炒め
大原 千鶴 250 kcal 10分

コツを押さえればいつもの野菜炒めが、驚きのおいしさに!しんなりたまねぎとキャベツのバランスが絶妙です。

2023/07/07 きょうの料理レシピ
200
バジル風味のマーボーなす
しらい のりこ 230 kcal 15分

いつものマーボーなすとはひと味違う、新しいおいしさ!隠し味に牛乳を入れて、マイルドな味わいに。

2023/07/03 きょうの料理レシピ
81
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