close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

の レシピ一覧8305

一覧 放送日順 人気順 4201 〜4220 品を表示 / 全8305品
ラップでのり巻き
小田 真規子 430 kcal 20分

定番のかっぱ巻きも鉄火巻きも、ラップにお任せです。ブツ切りのまぐろを使ったらお財布にやさしいごちそうに。

2011/10/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
163
れんこんとにんじんのおつまみかき揚げ
小田 真規子 260 kcal 20分

衣にしょうゆとみりんを加えて揚げる、味つけかき揚げです。お酒にもピッタリのおつな味。

2011/09/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
41
ごぼうとにんじんのかき揚げ
小田 真規子 230 kcal 20分

香りと歯応えが魅力の根菜のかき揚げ!衣に混ぜ込んだカレー粉でほんのりスパイシー!

2011/09/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
84
さつまいもとパプリカのかき揚げ
小田 真規子 360 kcal 20分

カリカリに揚げたさつまいもは彩りがきれいで中がホクッ!ごまの香りが口の中に広がります。

2011/09/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
32
たまねぎと桜えびのかき揚げ
小田 真規子 210 kcal 20分

火の通りやすい食材の組み合わせなので、揚げ時間が短めです。たまねぎの甘さに、桜えびの香ばしさと青じその香りをプラスして。

2011/09/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
143
マーボーなす丼
吉田 勝彦 610 kcal 20分

コクのあるひき肉あんの中に、ジューシーな揚げなすを入れた満足感のある丼です。

2011/09/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
64
えびとなすとオクラのしょうゆ炒め
吉田 勝彦 150 kcal 20分

旬の野菜のみずみずしい味わいと、えびのうまみがマッチ。ほんのり甘めのしょうゆ味でご飯がすすむ一品です。

2011/09/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
73
えびとトマトの塩炒め
吉田 勝彦 130 kcal 20分

ジューシーなトマトがいいだしになって味わい深い一皿に仕上がります!

2011/09/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
26
揚げさばの春菊あんかけ
内田 悟 330 kcal 20分

春菊入りのあんが、さばの臭みや油っこさを程よく抑えてくれます。あんは春菊を加えたらすぐに火を止めて、春菊の香りと色合いを生かすのがポイントです。

2011/08/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
21
春菊のかき揚げ
内田 悟 380 kcal 20分

葉の香りと茎の豊かな味わいが存分に堪能できる一品です。天つゆの代わりに、塩をつけても美味!

2011/08/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
118
ツナとじゃがいものハンバーグ
小田 真規子 390 kcal 20分

ひき肉の代わりにツナ缶でつくるハンバーグです。すりおろしたじゃがいもが全体をまとめ、モチモチな食感になります。小さくつくってお弁当のおかずになります。

2011/07/26 きょうの料理ビギナーズレシピ
85
きゅうりと焼き帆立ての甘酢あえ
内田 悟 100 kcal 20分

帆立ての香ばしさがアクセントの甘酢あえです。塩もみをして水けをぬくことで、甘酢がよくしみます。

2011/06/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
39
揚げなす
内田 悟 110 kcal 20分

揚げ焼きしたなすを、青じそとみょうがで爽やかに仕上げます。

2011/05/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
86
ピーマンとあじのエスカベーシュ
内田 悟 230 kcal 20分

ピーマンは水でさらしてクセを抑え、火はサッと通すだけにして食感と風味を生かします!

2011/05/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
74
かにたま風卵焼き
小田 真規子 260 kcal 20分

炒めた具を卵液に加えて普通に焼くだけ。かにかまぼこやしいたけのうまみが全体に広がる風味豊かなおかずです。

2011/05/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
57
鮭のムニエル
小田 真規子 920 kcal 20分

ムニエルはフランス語で「粉屋」。小麦粉をしっかりまぶしてうまみを閉じ込め、こんがりと焼き上げましょう。バターがいい香りです。

2011/05/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
101
むね肉のシンプルソテー 和風ごまソース
小田 真規子 466.8 kcal 20分

たっぷりのすりごまを加えた甘辛味のソースをかけると、シンプルソテーがたちまち和風味になります。むね肉の味わい方が広がる!

2011/05/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
118
むね肉のソテー 柚子こしょうマヨネーズ
小田 真規子 570 kcal 20分

ジューシーに焼き上げた鶏むね肉に、マヨネーズベースのまろやかなソースをかけます。あっさり味の鶏むね肉に柚子(ゆず)こしょうの風味と辛みがピッタリです。

2011/05/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
102
豚肉のピカタ
小田 真規子 490 kcal 20分

卵液をからめて焼くピカタです。卵のまろやかさが豚肉のうまみを包み込み、心がホッとするおいしさ。粉チーズ入りで、コクと風味がアップします。

2011/05/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
199
鶏つくね
小田 真規子 391.4 kcal 20分

こんがり焼いて甘辛だれをからめます。ジューシーな肉の中にねぎの風味としいたけのうまみが広がります!

2011/03/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
157
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介