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春野菜 の レシピ一覧738

一覧 放送日順 人気順 81 〜100 品を表示 / 全738品
たけのこと菜の花の炒め物
魏 禧之 310 kcal 15分

カリッと炒めたたけのこは、しょうゆの香ばしさがたまらない!ザーサイと干しえびの塩けがきいた、ご飯のモリモリすすむ一品です。

2024/03/22 きょうの料理レシピ
7
新たまねぎと鶏肉の黒こしょう炒め
魏 禧之 540 kcal 20分

シャキシャキのたまねぎが驚くほど甘く、鶏肉はしっとりしてジューシー。黒こしょうの程よい刺激が合わさり、箸が止まらないおいしさです!

2024/03/22 きょうの料理レシピ
198
あさりと菜の花のお吸い物
谷原 章介 15 kcal 15分

あさりは弱めの火加減で煮ると、上品なうまみが出ます。

2024/03/15 きょうの料理レシピ
3
若竹煮
夏梅 美智子 90 kcal 45分

旬のわかめとたけのこを煮るから若竹煮。たけのこは大きめに切ってじっくり煮ます。だしの効いた煮汁を含んだわかめも美味。

2024/03/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
11
たけのこご飯
夏梅 美智子 290 kcal 10分

旬のたけのこのおいしさを満喫できる炊き込みご飯です。もち米を加えているので、モチッとした食感と米の甘みが味わえます。角切りにしたたけのこの歯ごたえも楽しんで。

2024/03/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
96
あさりとアスパラの酒蒸し
夏梅 美智子 40 kcal 10分

フライパンに入れて酒をふるだけ。あさりはふっくら、アスパラガスは程よい食感です。たっぷりの細ねぎで風味をプラスします。

2024/03/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
75
じゃがいもとスナップえんどうのスープ
しらい のりこ 100 kcal 10分

キャベツのだしを使った春のスープ。

2024/03/11 きょうの料理レシピ
18
春キャベツのしらすオイル
しらい のりこ 70 kcal 10分

柔らかい春のキャベツは、シンプル調理で魅力を存分に味わいます。

2024/03/11 きょうの料理レシピ
144
春野菜のフライパンチキングラタン風
しらい のりこ 730 kcal 15分

フライパン1つでできる、新しいグラタン!トロ~リ卵をほぐしながらどうぞ。

2024/03/11 きょうの料理レシピ
66
にんじんとアスパラのスープ~春の香り~
しらい のりこ 10 kcal 10分

菜の花のゆで汁を「だし」として活用。野菜のうまみを味わうスープです。

2024/03/11 きょうの料理レシピ
2
菜の花とハムの混ぜご飯
しらい のりこ 400 kcal 15分

ほろ苦い菜の花の風味に、春の訪れを感じます。

2024/03/11 きょうの料理レシピ
34
菜の花の天ぷら
夏梅 美智子 210 kcal 10分

薄い衣をからめて揚げる軽やかな天ぷら。菜の花の香りとカリッとした食感が楽しめます。火が通りやすいので油の温度はやや低め。菜の花のほろ苦さにスパイシーなカレー塩がよく合います。

2024/03/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
45
菜の花の白あえ
夏梅 美智子 190 kcal 7分

和食の定番白あえ。本来はすり鉢を使いますが、フォークでつぶすだけのお手軽レシピです。ほろ苦い菜の花を、豆腐の衣がやさしく包み込みます。

2024/03/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
23
菜の花と豚肉の塩炒め
夏梅 美智子 330 kcal 15分

春の訪れを告げる菜の花。ほのかな苦みを持ち、豚肉の濃厚なうまみに負けない味わいです。シンプルな塩味がそれぞれの持ち味を生かします。パパッとつくれるのもうれしい!

2024/03/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
158
ミモザスープ
夏梅 美智子 100 kcal 10分

ミモザは春に咲く黄色い花。小さく固まった卵がミモザのように愛らしいスープです。卵に粉チーズを加えるのでコクが出て、かきたま汁とは違った食感になります。

2024/03/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
38
新じゃがと新たまのみそ汁
後藤 加寿子 60 kcal 15分

定番の組み合わせですが、新じゃがと新たまでつくるなら、甘さより食感重視でサッと煮るのがコツ。

2024/03/05 きょうの料理レシピ
5
新じゃがと新たまの炊き込みご飯
後藤 加寿子 350 kcal 10分

新じゃがと新たまの水分を吸って、ご飯がしっとりおいしく炊き上がります。ふっくら火が通った鶏もも肉のうまみが味のまとめ役。

2024/03/05 きょうの料理レシピ
6
新じゃがいも、湯葉、おかひじきの酢の物
後藤 加寿子 50 kcal 15分

サッとゆでた新じゃがは、歯ざわりもみずみずしさも格別。湯葉を加えてひと味違う酢の物に。

2024/03/05 きょうの料理レシピ
0
新じゃがのあったかいぬた
後藤 加寿子 130 kcal 20分

新じゃがと焼いたほたるいかに酢みそをかけてほんのり温かく仕上げた一品。まろやかな味わいに気持ちがホッとします。

2024/03/05 きょうの料理レシピ
4
丸ごと新たまのそぼろあんかけ
後藤 加寿子 140 kcal 25分

透き通るような美しい丸ごと煮こそ、新たまの醍醐味(だいごみ)!コクのあるそぼろあんが新たまの甘みを引き立てます。

2024/03/05 きょうの料理レシピ
58