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中国風 の レシピ一覧2562

一覧 放送日順 人気順 2301 〜2320 品を表示 / 全2562品
カレータス・スープ
グッチ 裕三 15 kcal 5分

レタスが頑張ってよい味を出します。カレー粉の量は控えめに。

2003/07/14 きょうの料理レシピ
143
キャベツのブイヨンスープ
鮫島 正樹 69 kcal 15分

こしょうをきかせてメリハリのある味に。

2003/07/10 きょうの料理レシピ
305
あさりともやしのアジアンスープ
鮫島 正樹 26 kcal 10分

殻つきあさりで存在感あるスープに!

2003/07/10 きょうの料理レシピ
304
とうもろこしのトマトスープ
鮫島 正樹 73 kcal 10分

色鮮やかなヘルシースープです。

2003/07/09 きょうの料理レシピ
34
かぼちゃのビシソワーズ
村田 裕子 98 kcal 25分

牛乳でコクをプラス。 毎日の献立に乳製品を上手に取り入れましょう。

2003/07/08 きょうの料理レシピ
1054
えのきと貝割れ菜のかきたまスープ
村田 裕子 64 kcal 10分

きのこを加えてヘルシーに。具たっぷりの中国風スープです。

2003/07/07 きょうの料理レシピ
175
大豆入りマーボー豆腐
村田 裕子 218 kcal 20分

大豆と豆腐でボリュームアップ。大豆をからいりすることで、香ばしく、かみごたえも満点です。

2003/07/07 きょうの料理レシピ
110
鶏ささ身のスパゲッティ バルサミコ風味
北見 博幸 560 kcal 20分

ささ身はパサパサにならないように、小麦粉をふって、ツルップリッの食感に。うまみいっぱいのパスタ。

2003/06/30 きょうの料理レシピ
392
アマラー風・グリーンカレーリゾット

グリーンカレーのペーストを使った、アマラー風のリゾットです!タイでは定番の一品です。

2003/06/24 きょうの料理レシピ
182
まるごと煮干しの青菜スープ
蔡 淑美 100 kcal 15分

カルシウム満点の煮干しをまるごと入れたスープです。大きな器でたっぷり食べたい一品!

2003/05/21 きょうの料理レシピ
136
グリンピースの冷たいスープ
桂 南光 90 kcal 15分

2003/05/20 きょうの料理レシピ
235
青豆のリゾット
塩田 ノア 410 kcal 15分

グリンピースは生豆をスープに加えて煮込み、風味を生かしましょう。

2003/05/13 きょうの料理レシピ
73
わかめの梅風味スープ
西部 るみ 5 kcal 15分

わかめの自然なとろみがついて、心地よくおなかにおさまります。

2003/05/08 きょうの料理レシピ
102
コーンの中国風スープ
西部 るみ 80 kcal 15分

品のよいささ身のスープとコーンの組み合わせ。さっぱりと召し上がれます。

2003/05/08 きょうの料理レシピ
177
豆乳のスープ
西部 るみ 30 kcal 20分

栄養満点でマイルドな口当たりです。

2003/05/07 きょうの料理レシピ
109
トマトスープ
西部 るみ 70 kcal 20分

たまねぎ、ひき肉入りでボリュームあり。

2003/05/07 きょうの料理レシピ
424
コンソメジュリエンヌ
脇 雅世 10 kcal 10分

ジュリエンヌは細いせん切りのこと。せん切り野菜のコンソメスープです。

2003/05/05 きょうの料理レシピ
133
ミックス野菜のスープ
脇 雅世 60 kcal 10分

帆立て貝は味出し程度なので、安いものでOKです。

2003/05/05 きょうの料理レシピ
41
じゃがいものポタージュ
脇 雅世 160 kcal 20分

ミキサーのいらないクリーミーなポタージュです。パンの残りをクルトンに。

2003/05/05 きょうの料理レシピ
1360
鶏肉とごぼうのワイン煮
脇 雅世 250 kcal 35分

鶏のうまみを含んだごぼうがとてもジューシー。

2003/05/05 きょうの料理レシピ
365