ミックスハーブ の レシピ一覧30品

カリッと炒めたにんにくを加えた、パワーアップサラダです。

子ども向けコロッケの付け合わせとして。

牛肉の量を増やせば主菜にも。エスニック風の味付けです。

レンジで仕上げた照り焼きチキンをのせた、ボリュームサラダ。手づくりのフレンチドレッシングでどうぞ。

ソースは油で炒めず蒸し煮にすれば、うまみがギュッと凝縮されてカロリーもダウン。アスパラガスや鶏肉を加えてボリュームアップ！食べごたえ十分です。

見た目も美しいヘルシーなおつまみ。ダイエット献立にもぴったり。

果物の栄養素を上手に取り入れて。

ほろ苦みのあるハーブを、すだち風味の韓国のたれであえてご飯にのせたビビンバです。ハーブの香りがふんわりと香る繊細な一品ですよ。