ポリ袋 の レシピ一覧33品

チーズの簡単みそ漬けです。みそ＆チーズは発酵食品どうしで相性抜群！

ポリ袋でできるスピードサラダです。塩もみせずにふんわりと仕上げます。

みそのうまみとコクが食欲をそそるドレッシングです。サラダやあえ物、しゃぶしゃぶのみそだれとしてもいただけます。

甘酢に長芋を切ってつけるだけの簡単酢の物。

基本の白菜漬けに、りんごの皮を加えて甘酸っぱい香りをプラスして。

常備すれば、毎朝みそ汁が手軽にいただけます。

目先を変え、マヨネーズでサラダ風のあえ物にします。数の子は、ほぐして市販されているものを使ってもOK。

巻きすがなくてもきれいに成形できます！　道具を使わずつぶしてポリ袋でつくりましょう。

夏野菜たっぷりの、おかずになるきんぴらです。スパイシーなカレーふうみにすれば、冷たくてもそのままおいしく食べられます。

ポリ袋でパパッと！キャベツのかわりにきゅうり、かぶなどでも。

基本の白菜漬けに、いり大豆を加えて香ばしい豆のうまみをプラスして。

シンプルな、どこか懐かしさのある一品。削り節がだしがわりになり、おいしさに深みが出ます。

切った野菜を組み合わせて保存しておくだけの「手軽でおいしいつくりおき」。たんぱく源を合わせた、食べごたえのあるミックスです。