サラダライス の レシピ一覧67品

ドレッシングがからんだ雑穀が、ムッチリ、プチプチ。雑穀に慣れてない人でも食べやすいのがうれしい。

ちりめんじゃこに含まれるEPA、DHAは、悪玉コレステロールを低下させてくれる、体にやさしいサラダです。

薄切り肉だから、柔らかくて食べやすく、フライパンで簡単に焼けます。

野菜嫌いな子供もぺろりと食べられるのでおすすめです！オムレツは半熟で火を止めたら、皿にに返すだけなのでお子さんにチャレンジさせてみては。

ご飯をパンではさんだホットサンド。予想をはるかにこえたおいしさです。

ほうれんそう1ワが丸ごと入る、トロッとした食感のカレーライスです。

細かく裂いた鶏肉とご飯で作る主食にもなるサラダです。つくりおきがきくので、パーティなどにもぴったりですよ。