野菜類に多く含まれるカリウムには、塩分を排出させる働きがあるので、献立にプラスするとよいでしょう。 NHK「きょうの健康：食で健康 旬の野菜でおいしく減塩！」で放送
クッキングコンテスト2009で紹介されたレシピです。
堀江流パパッと料理。お好みの野菜で召し上がれ。
2008年クッキングコンテストで紹介されたレシピです。
さあ！料理しよ。クッキングコンテスト2007「愛情たっぷりお弁当部門」の入賞作品です。
「地元の味をいただきます」春キャベツで腕自慢！コンテストで紹介されたレシピです。
地元の味をいただきます！秋さけで腕自慢コンテストで紹介されたレシピです。
冷めても堅くならないハンバーグと、カラフルな卵焼きが詰まったボリュームのあるお弁当です。
