オイル の レシピ一覧8414品

切り身魚は下処理いらずで肉料理同様に手軽にいただけます。

三枚おろしで食べやすく、アンチョビをきかせて。

淡白な味わいのいさきに、にんにくとハーブで風味をつけてどうぞ！

梅の酸味としその香りが、いわしの油っこさをやわらげます。

甜麺醤を使った肉みそ炒め。冷めてもおいしいので、お弁当にも。

小麦粉にこうじなどを加えて発酵させた甜麺醤（ティエンメンジァン）。甘みが強いのが特徴です。

わが家では、かぼちゃやじゃがいもを煮るのに芝麻醬を加えます。子どもたちに人気です。

一晩おくと揚げあじとたれがなじんでさらにおいしい。

おいしいチャーハンが、たれさえあればささっとできます。

わが家では、厚揚げや練製品がちょっと余ったときに豆板醤を加えて煮物にします。

便利な万能調味料「豆板醤」でキャベツの甘みが引き立ちます。わが家の定番メニューになること間違いなし！

これはおすすめ！豆板醤のたれ

いわば「イタリア風お好み焼き」。コンビーフの塩けがいい味出しになります。

外はカリッと香ばしく、中はしっとりでうまみたっぷり。

ハーブのかおるジューシーな焼きトマトは、ソース代わりにもなります。

なすは油との相性がよいので、最初にいためて油をなじませてから煮込みます。

新じゃがは型くずれしやすいので、素揚げしてから煮込みます。

じゃがいもは電子レンジを使って煮る時間を短縮し、荷崩れを防ぎます。肉は炒めたら取り出し、仕上げ間近に戻し入れます。

サッとつくって温かいうちにテーブルへ。クレソンの香りが際立ちます。

魚は身の柔らかい白身を使ってください。オーブンを使わないので意外に簡単です。