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しょうが スープ の レシピ一覧561

一覧 放送日順 人気順 541 〜560 品を表示 / 全561品
ブロッコリと牛肉の広東風
波多野 須美 220 kcal 15分

オイスターソースをベースにした広東風の一品です。コクもボリュームもたっぷりのご飯が進む一皿ですよ。

2002/01/10 きょうの料理レシピ
167
ブロッコリのフワフワあんかけ
波多野 須美 150 kcal 15分

濃いグリーンに、雪のような純白のかにあんが映えます。おもてなしにも向く、豪華な一皿です。

2002/01/10 きょうの料理レシピ
214
ブロッコリとえびの炒め物
波多野 須美 170 kcal 20分

シャッキリなのにジューシー。その秘密は、油をなじませてからサッと塩ゆでし、さらに軽くスープを煮含ませることです。

2002/01/10 きょうの料理レシピ
281
白身魚の蒸し物 白髪ねぎ添え
門間 和子 170 kcal 15分

魚はたらやさわらなどで。たっぷりの白髪ねぎが味のアクセントになってたまらないおいしさですよ。

2002/01/09 きょうの料理レシピ
226
かきのスープ豆乳風味
髙城 順子 50 kcal 8分

しょうがの風味とかきのうまみがまろやかに調和した、あったかスープです。

2001/11/21 きょうの料理レシピ
95
古漬けきゅうりと豆腐の元気になる一品
脇屋 友詞 190 kcal 10分

きゅうりの古漬けと実ざんしょうの味がアクセント。古漬けから塩分を十分に引き出してから卵を加えます。

2001/10/29 きょうの料理レシピ
44
鶏肉とカシューナッツの炊きおこわ
山本 麗子 780 kcal 40分

香ばしいカシューナッツの食感がアクセント。

2001/10/03 きょうの料理レシピ
152
スープチャーハン
山本 麗子 510 kcal 20分

アツアツのスープには鶏ささ身のうまみがたっぷり。

2001/10/03 きょうの料理レシピ
286
なすときのこのあんかけご飯
山本 麗子 520 kcal 20分

味も見かけも豪華な、卵白をかにに見立てたあんかけご飯です。

2001/10/03 きょうの料理レシピ
197
ザーサイと豚肉の炒め物
山本 麗子 160 kcal 10分

ザーサイの塩気がきいたしっかり味の炒め物です。

2001/10/03 きょうの料理レシピ
76
中国風オムライス
山本 麗子 690 kcal 20分

中国風の味をつけた混ぜご飯で半熟状のオムレツをサンドしたオムライスです。

2001/10/03 きょうの料理レシピ
28
なすとひき肉のピリ辛炒め
山本 麗子 260 kcal 20分

夏はやっぱりピリ辛味!旬のなすをたっぷり食べたいときは、迷わずこれ。手早くつくれます。

2001/08/01 きょうの料理レシピ
8844
焼きしらたき
本多 京子 163 kcal

しらたきを焼きそばに見立てた満足おかず。ご飯といっしょに。

2001/07/05 きょうの料理レシピ
1704
麻婆たけのこ
本多 京子 227 kcal 30分

なすより油の吸収が少ないたけのこをつかったヘルシーマーボー。ごはんにもぴったりです。

2001/07/04 きょうの料理レシピ
514
トマトの中国風サラダそうめん
本多 京子 315 kcal 20分

サラダ感覚で食べられる夏にぴったりな一品です!たっぷりの野菜にそうめんを合わせておいしくヘルシーにいたただきましょう。

2001/07/02 きょうの料理レシピ
159
ねぎ入りハンバーグ
上柿元 勝 480 kcal 10分

10分でできるシンプルフレンチ。たっぷり加えたねぎの風味があとを引く絶品のハンバーグです。

2001/06/13 きょうの料理レシピ
84
チキンスープ
安藤 久美子 90 kcal 18分

体にやさしいあっさり味のスープです。

2001/05/24 きょうの料理レシピ
171
骨つき鶏肉のレンジ蒸しスープ
谷島 せい子 240 kcal 25分

材料を水に入れて電子レンジで加熱するだけ。手間をかけずに、ごちそうスープの完成。

2001/05/15 きょうの料理レシピ
71
牛すね肉の肉じゃが風
松田 美智子 320 kcal 30分

柔らかく煮た牛すね肉をでつくる煮物です。ほっとする味わいで、食べごたえもありますよ。

2001/04/26 きょうの料理レシピ
80
カリフラワーとひき肉のとろみスープ
渡辺 有子 140 kcal 10分

ひき肉のうまみがしっかりと味わえる簡単スープです。微妙なとろみがくせになりますよ。

2001/04/19 きょうの料理レシピ
239
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