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レシピ一覧2232

放送日順 人気順 1441 〜1460 品を表示 / 全2232品
帆立てのソテー
西部 るみ 190 kcal 20分

冷やし中華だれにトマトをたっぷり入れて、さっぱり、おしゃれなソースに。帆立ては、半生に仕上げるとおいしい。

2009/06/30 きょうの料理レシピ
98
豆腐ステーキ
西部 るみ 270 kcal 20分

冷やし中華だれにすりごまを混ぜ、からみやすいソースに。ごま、ねぎ、しょうがの香りが、豆腐の香ばしさに合います。

2009/06/30 きょうの料理レシピ
151
ごまだれ冷しゃぶ
西部 るみ 300 kcal 20分

豚のゆで汁をたれに混ぜるとうまみが増し、味もまろやかに。常温よりやや温かいくらいがおいしい温度です。

2009/06/30 きょうの料理レシピ
207
かれいの南蛮漬け
西部 るみ 300 kcal 30分

レモンを加えて、さっぱり味にしました。魚はあじ、すずき、さけなどでもOK。

2009/06/30 きょうの料理レシピ
88
冷やし焼きなす
西部 るみ 110 kcal 15分

フライパンで手軽にできる!たれはラーユを混ぜ、ピリッと仕上げて。

2009/06/30 きょうの料理レシピ
174
冷やし中華
西部 るみ 660 kcal 40分

具はゆで鶏。ゆでた鶏のスープでたれをのばし、コクを出しました。

2009/06/30 きょうの料理レシピ
488
手づくり冷やし中華だれ
西部 るみ 460 kcal 5分

市販のたれは甘いという方におすすめの、さっぱり酢じょうゆ味の冷やし中華だれです。

2009/06/30 きょうの料理レシピ
3044
トマ卵のにんにくめんつゆ炒め
尾身 奈美枝 240 kcal 5分

定番の炒め物をにんにく風味で楽しめます。

2009/06/29 きょうの料理レシピ
59
にらと豚肉の炒め物
髙城 順子 320 kcal 10分

豚バラ肉の脂とコクが、にらにおいしくからみ、にんにくの香りで、風味豊かになります。

2009/06/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
101
えびとれんこんの水ギョーザ
平山 由香 100 kcal 15分

えびは少なめ。その分、れんこんをたっぷり混ぜてボリュームを出します。

2009/06/10 きょうの料理レシピ
219
肉みそ豆腐
髙城 順子 230 kcal 20分

豚ひき肉を炒めて、みそなどの調味料を加えてトロリと煮からめれば、でき上がり。しっかり味なので、豆腐のほか、白いご飯やゆでた野菜にかけてもおいしい。いろんな味で試してみましょう。

2009/06/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
85
新じゃがの中国風サラダ
白井 操 140 kcal 15分

新じゃがの持ち味を生かしたサラダ。焼き豚ドレッシングが新じゃがを引き立てます。

2009/05/20 きょうの料理レシピ
73
塩キャベツたっぷりのシューマイ
飛田 和緒 250 kcal 10分

「塩キャベツ」をたっぷり混ぜた、ヘルシーなシューマイ。キャベツのザクザクとした食感が楽しい一品です。

2009/05/14 きょうの料理レシピ
2220
ジャージャーめん
夏梅 美智子 560 kcal 15分

ピリ辛味で食欲をそそるジャージャーめんも、塩そぼろをベースにすると簡単。半熟卵を添えてくずしながらどうぞ。

2009/05/12 きょうの料理レシピ
73
香味バンバンジー
夏梅 美智子 240 kcal 5分

香味ゆで鶏とごま風味のたれがベストマッチ。冷たくしても、温かいままでもおいしいですよ。

2009/05/12 きょうの料理レシピ
4426
かじきのラクラクロール
小林 まさみ 230 kcal 20分

一目では、魚料理とはわからない!?春巻の皮にかじきが隠れています。

2009/05/06 きょうの料理レシピ
102
せん切り野菜と 干ししいたけの卵スープ
陳 建一 45 kcal 10分

干ししいたけのうまみを丸ごといただきます。シャキシャキとした野菜の食感がとろみスープのアクセントに!

2009/04/23 きょうの料理レシピ
212
しいたけと鶏肉の塩炒め
陳 建一 120 kcal 20分

ひと手間で、しいたけが大変身!見た目も食感も、まるであわびのよう。驚きの一品です。

2009/04/23 きょうの料理レシピ
1015
しいたけのピリ辛ごまあえ
陳 建一 200 kcal 20分

香ばしく焼いたしいたけに、特製のうま辛だれをたっぷりとからめて。

2009/04/23 きょうの料理レシピ
145
干ししいたけと鶏手羽のしょうゆ煮
陳 建一 140 kcal 20分

しいたけと鶏のうまみを引き出すように、トロリと煮込んだ至極の一品。

2009/04/22 きょうの料理レシピ
1479