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レシピ一覧5434

放送日順 人気順 4941 〜4960 品を表示 / 全5434品
かきライス
加藤 美由紀 740 kcal 15分

カリッと揚げたかきが香ばしく、ご飯がすすみます。春巻きも添えて食べごたえたっぷりですよ。

2003/02/17 きょうの料理レシピ
44
白身魚のじゃがいも包み焼き
落合 務 460 kcal 25分

細切りのジャガイモで白身魚をはさみ、パンケーキ風に。外側のジャガイモはカリッ、中の白身魚はしっとりでたまらないおいしさです。

2003/02/12 きょうの料理レシピ
2826
焼きリゾット

ブイヤベースのソースをつかったカリカリの焼きリゾットです。味わい深いソースを堪能できますよ。

2003/02/12 きょうの料理レシピ
274
あんこうのトマトブイヤベース
落合 務 460 kcal 35分

あんこうでつくるブイヤベースで、魚介だしのうまみを野菜とともに堪能しましょう。他にめばる、きんき、かさごなどでもおいしいですよ。

2003/02/12 きょうの料理レシピ
555
たまねぎのトマトシチュー風
藤野 嘉子 110 kcal 35分

たまねぎを丸ごとコトコト煮て甘みを引き出します。トマトスープにオリーブとバジルソースがきいた一品です。

2003/02/06 きょうの料理レシピ
211
温サラダのヘルシードレッシング
藤野 嘉子 120 kcal 25分

3種類の手づくりドレッシングでおいしくヘルシーに!野菜をたっぷり食べられますよ。

2003/02/06 きょうの料理レシピ
127
焼きロールカツ
藤野 嘉子 260 kcal 25分

全粒粉にスパイスを加えたものが、かぼちゃの甘さを引き立てます。これで「揚げないフライ」の物足りなさも解消!

2003/02/06 きょうの料理レシピ
55
わかさぎのカレーフライ
藤野 嘉子 180 kcal 20分

魚介類のカルシウム王のわかさぎを、みんな大好きカレー味でからりと揚げました。頭からガブリとどうぞ。

2003/02/05 きょうの料理レシピ
85
かぶとかぶの葉のコーンミルクスープ
藤野 嘉子 150 kcal 15分

かぶの葉はカルシウムの宝庫なんです。有効利用してやさしい味のスープをつくりましょう。

2003/02/05 きょうの料理レシピ
424
小松菜たっぷりチーズオムレツ
藤野 嘉子 210 kcal 20分

干しえびにんにくオイルで焼き上げた、カルシウムたっぷりなふんわりオムレツをどうぞ。朝食やお弁当にもぴったりですよ。

2003/02/05 きょうの料理レシピ
752
マカロン バニラ
桜井 修一 100 kcal 60分

バニラ風味の真っ白いマカロンです。バレンタインでプレゼントしたら、さりげなく気持ちが伝えられそうですよ。

2003/01/30 きょうの料理レシピ
470
マカロンショコラ
桜井 修一 80 kcal 60分

表面はサクッ、中はもっちりとしたマカロンをご紹介します。バレンタインなどにぴったりですよ。

2003/01/30 きょうの料理レシピ
1554
ほうれんそうのキッシュ
三村 真喜子 210 kcal 45分

冷凍パイシートで手軽なレシピにしました。ドイツ国境付近・ロレーヌ地方の温かいタルトで、昼食やオートブルなどの常連です。

2003/01/28 きょうの料理レシピ
9635
ボルロク
グッチ 裕三 310 kcal 65分

ボルシチをシンプルにしたのでボルロクです。キャベツの甘味とソーセージのだしが溶けあって絶品!

2003/01/27 きょうの料理レシピ
300
豆乳シチュー
グッチ 裕三 510 kcal 40分

豆乳をつかうので、体にもいいし、やさしくクリーミー。体も温まるおすすめの健康的シチューです!

2003/01/27 きょうの料理レシピ
263
クラムチャウダー
北村 光世 240 kcal 20分

ニューイングランド風のクラムチャウダーです。あさりのだしがたまらなくおいしい!

2003/01/22 きょうの料理レシピ
1482
ミニトマトのサラダ
北村 光世 130 kcal 8分

皮をむくことで、味がしみ込み、いっそうおいしくなります。

2003/01/22 きょうの料理レシピ
1625
たらのブイヤベース風
田口 成子 190 kcal 40分

甘塩たらを使うので、スープの塩けはあまり濃くしないほうがよいです。

2003/01/21 きょうの料理レシピ
217
大根とラディッシュのピクルス
田口 成子 35 kcal 130分

甘酸っぱい大根がさっぱり、キリリとして元気がでる一品です。ラディッシュのピンクの色が溶け出した漬け汁がきれいですよ。

2003/01/21 きょうの料理レシピ
119
かきフライ
田口 成子 290 kcal 10分

衣はサクッ、中身はジュワーッとなるように、衣をしっかりつくってうまみを閉じ込めます。

2003/01/20 きょうの料理レシピ
354