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子ども向けコロッケの付け合わせとして。

子ども向けコロッケの付け合わせとして。

カレーの風味が食欲をそそります。

子どもは溶けたチーズが大好き。鶏肉でたんぱく質を補いましょう。

ご飯を丸く焼いて具をのせれば、おやつにもちょうどいいピザに。冷めたものもおいしい！

きのことごぼうには、玄米がぴったり。シナモントーストでコクのあるスープをすくって食べましょう。

お寿司に添えて。

サラダ感覚のちらしずし。焼いたスライスアーモンドの香ばしさがポイント。

焦がしバターが食欲をそそります。つぶしたジャガイモとごぼうの堅さが魅力。

かぶの甘みと粒マスタードの辛さがよく合う一品。透明になるまでゆでて、甘みを出します。

日本人好みの根菜がたっぷり。ブイヨンなしでもうまみが十分に引き出されています。

チーズ、生ハム、どちらも塩けがあるので、里芋には味をつけずに楽しめます。

炒めたまねぎと鶏ひき肉。電子レンジで柔らかくした里芋。2つが層になった味わいは格別！

やさしい味わいに、体も心もほっとなごみます。

味付けに塩を使わない、これが最大のポイント。

マーマレードを使ったたれでオーブン1つで手軽にごちそう！

牛の塊肉やマッシュルームを使う本格派をふだん使いの食材でアレンジ。

ご飯を添えて、トマトソースをからめながら食べるてもまたおいしい！家族みんなが喜ぶメニューです。

ごちそう風なのに、簡単につくれるのがうれしい洋風おかず！