close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

レシピ一覧11352

放送日順 人気順 7441 〜7460 品を表示 / 全11352品
柿ときのこの白酢あえ
奥村 彪生 90 kcal 20分

酢が入った簡単白あえです。酢と柿が意外にもよく合いますよ。

2001/11/05 きょうの料理レシピ
100
あじフライ
石原 明子 320 kcal 20分

油ののったあじでつくる定番料理です。大ぶりのあじなら3枚におろしてもいいとおもいますよ。

2001/11/14 きょうの料理レシピ
396
かきフライ
石原 明子 550 kcal 20分

ジュワーッと勢いよく音を立てて揚がるかきフライ。鮮度のよい、コロッとした形のものを選びましょう。

2001/11/14 きょうの料理レシピ
182
エリンギとまいたけの柚子みそがけ
西部 るみ 90 kcal 20分

いずれも焼いておいしいきのこを使います。水分をとばすと歯ごたえがよくなり、香ばしくなります。

2001/10/11 きょうの料理レシピ
55
きくらげと大根のごま風味サラダ
西部 るみ 90 kcal 20分

きくらげはサッとゆで、プリッとした歯ごたえを残します。

2001/10/11 きょうの料理レシピ
93
揚げだし豆腐 きのこあんかけ
西部 るみ 240 kcal 20分

あんになめこを使い、ぬめりをとろみに生かします。

2001/10/10 きょうの料理レシピ
1567
まつたけの小なべ仕立て
西部 るみ 200 kcal 20分

きのこの王様、まつたけならではの一品。

2001/10/10 きょうの料理レシピ
53
かじきの辛みそ焼き
松田 美智子 190 kcal 20分

淡白なかじきに辛みそをぬって。香ばしいみそのにおいが食欲をそそります。

2001/10/16 きょうの料理レシピ
64
さけのムニエル和風ソース
松田 美智子 280 kcal 20分

脂ののったさけも、しょうが風味のソースでさっぱりした味わいに。

2001/10/16 きょうの料理レシピ
130
豚肉とあわ麩の揚げびたし
河野 雅子 280 kcal 20分

揚げることでコクの増した豚もも肉とあわ麩にとろみのついたしょうゆ味の煮汁がしみています。

2002/03/12 きょうの料理レシピ
60
豚ヒレ肉とたけのこの木の芽焼き
河野 雅子 190 kcal 20分

脂肪分が少なく淡白なヒレ肉に、さんしょうとたけのこで春の風味をプラスしましょう。木の芽をたっぷり添えるのもこの季節ならではの楽しみです。

2002/03/12 きょうの料理レシピ
99
卵のくずし汁
栗原 はるみ 70 kcal 20分

電子レンジで簡単に作れる失敗知らずの一品。卵はふわふわできめ細かく仕上がります。

2002/03/05 きょうの料理レシピ
232
ねぎ天丼
栗原 はるみ 550 kcal 20分

自家製のタレが味の決め手!タレは食べる直前にかけて。

2002/03/05 きょうの料理レシピ
736
かじきのムニエル
栗原 はるみ 280 kcal 20分

コンソメねぎドレッシングをつかえば、ムニエルもぐんとメリハリがついてごちそうになります。

2002/03/04 きょうの料理レシピ
2400
牛のたたき ねぎソースマリネ
栗原 はるみ 300 kcal 20分

ねぎソースを使ってねぎ風味の牛肉のたたきをつくり、それをおすしにしていただきます。

2002/03/04 きょうの料理レシピ
598
焼きれんこんのマリネ
飯塚 宏子 110 kcal 20分

れんこんとオリーブ油の風味は好相性。よくなじませてからどうぞ。

2001/09/25 きょうの料理レシピ
81
たいとじゃがいもの薬味煮
ほりえ さわこ 250 kcal 20分

薬味たっぷりのたれが魚の臭みをとってくれます。たい以外の白身魚や青背の魚でもおいしい。

2001/09/13 きょうの料理レシピ
44
鶏肉の照り焼き
堀江 泰子 260 kcal 20分

油を使わずにオーブントースターで焼く簡単照り焼きです。添える野菜は火にかける前に油をまぶすと、シャキッと歯ごたえよく仕上がります。

2001/09/12 きょうの料理レシピ
562
牛乳茶碗蒸し
堀江 泰子 150 kcal 20分

だしいらずで手軽にできる栄養たっぷりの茶碗蒸しです。しょうがが牛乳独特の匂いも消すので、牛乳嫌いな人でも大丈夫。

2001/09/12 きょうの料理レシピ
68
五目とろろ
堀江 泰子 160 kcal 20分

ボリュームたっぷりの具だくさん五目とろろ。そのまま食べてもごはんにたっぷりとかけても。

2001/09/12 きょうの料理レシピ
130
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介