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レシピ一覧11123

放送日順 人気順 8061 〜8080 品を表示 / 全11123品
湯葉ちりめんざんしょう
杉本 節子 290 kcal 15分

定番の常備菜、ちりめんざんしょうに湯葉を加えると、ひと味違うやさしい味になり、ご飯がすすみます。

2009/05/25 きょうの料理レシピ
496
新じゃがと春野菜の豚汁
白井 操 160 kcal 10分

春野菜の甘みとともに、コックリとしたみそ味でいただきます。

2009/05/20 きょうの料理レシピ
436
新じゃがと根菜の焼きサラダ
白井 操 300 kcal 15分

ポン酢しょうゆとオリーブ油の意外な組み合わせがおいしい。シャキシャキ、ホクホクの食感です。

2009/05/20 きょうの料理レシピ
365
じゃがバター塩辛
白井 操 150 kcal 10分

定番のじゃがバターにひと味足すだけで、グンとグレードアップ。塩辛がこんなに新じゃがと合うなんて!

2009/05/20 きょうの料理レシピ
73
かつおと豆腐の野菜あんかけ
杵島 直美 370 kcal 30分

ヅケにしたかつおを中国風に。かつおの下味などを前日にしおくと、調理時間が短縮できます。

2009/05/18 きょうの料理レシピ
78
みそ漬け野菜の白あえ
飛田 和緒 110 kcal 3分

みそ漬け野菜のカリポリとした食感と風味で、新鮮な味わいの白あえです。

2009/05/14 きょうの料理レシピ
61
やたら
飛田 和緒 190 kcal 5分

「やたら」は長野県の郷土料理。ご飯のお供やお茶漬け、そうめんの薬味にして楽しみます。

2009/05/14 きょうの料理レシピ
79
いか梅マリネ
武蔵 裕子 840 kcal 20分

梅味の和風マリネです。いかを漬け込んだ梅マリネ液も調味料代わりに活用できます。

2009/05/13 きょうの料理レシピ
537
かつおフレークともずくの酢の物
武蔵 裕子 50 kcal 5分

もずくときゅうりのさっぱり酢の物にかつおフレークでコクとボリュームをプラス。ご飯にもお酒にも合います。

2009/05/13 きょうの料理レシピ
39
かつおフレークと野沢菜の混ぜご飯
武蔵 裕子 320 kcal 5分

ものの5分でサッと手軽にできる混ぜご飯。かつおフレークの甘辛味と野沢菜漬けの塩けでメリハリのある味わい。

2009/05/13 きょうの料理レシピ
41
かつおフレーク
武蔵 裕子 660 kcal 15分

旬のかつおをつくだ煮風にしたフレークです。ご飯のお供や、おにぎりにしても。

2009/05/13 きょうの料理レシピ
693
塩そぼろ
夏梅 美智子 530 kcal 5分

定番の甘辛味を塩味にすることで、ほかの料理への展開がグンとしやすくなります。

2009/05/12 きょうの料理レシピ
444
ごまから揚げ
夏梅 美智子 450 kcal 15分

ごまの香りが食欲をそそるから揚げ。ゆで鶏には火が通っているので、表面がカラリとすればOK。

2009/05/12 きょうの料理レシピ
317
はちみつ豚の和風酢豚
松本 忠子 500 kcal 20分

酢豚もはちみつ豚なら、いっそうジューシーに。根菜たっぷりで、ヘルシーに仕上げます。

2009/05/11 きょうの料理レシピ
102
はちみつ豚じゃが
松本 忠子 1300 kcal 25分

コロコロの角切り肉が新鮮な肉じゃが。はちみつ効果で、厚切りでも柔らかい煮上がりに。

2009/05/11 きょうの料理レシピ
60
しょうが豚の甘辛焼き丼
松本 忠子 860 kcal 10分

つくっておくと重宝する「しょうが豚」を使った簡単どんぶり。味つけは、こちらもつくっておくと便利な「甘じょうゆ」で楽々。

2009/05/11 きょうの料理レシピ
628
かれいの煮つけ
村田 吉弘 200 kcal 20分

強火で短時間に一気に仕上げると、身がしっとりとした仕上がりに。ほんのり甘辛味の合わせ地がよく合います。

2009/05/07 きょうの料理レシピ
509
さばのみそ煮
村田 吉弘 320 kcal 20分

さばは身を先に焼くと、皮が破れることなく、美しく仕上がります。塩分控えめの田舎みそや、好みで白みそを使って。

2009/05/07 きょうの料理レシピ
431
さけの酒蒸し
村田 吉弘 160 kcal 20分

さけは強火で蒸して、うまみを十分引き出します。煮汁はすっきりと、吸い物のような味にして、さけといっしょにいただきましょう。

2009/05/07 きょうの料理レシピ
197
さわらの照り焼き
村田 吉弘 210 kcal 20分

見た目にも食欲をそそる、こっくりとした色の照り焼き。フライパンでつくります。

2009/05/07 きょうの料理レシピ
1767
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