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レシピ一覧25968

放送日順 人気順 2021 〜2040 品を表示 / 全25968品
レンチンおひたし~秋~
和田 明日香 30 kcal 10分

この時季、毎日でも食べたいきのこは、電子レンジを使ってスピードおひたしに。同じつくり方で、季節ごとに野菜をかえて楽しんで!

2023/11/03 きょうの料理レシピ
85
いろいろやらないマーボー豆腐
和田 明日香 230 kcal 15分

豆腐を切ったり、下ゆでをしたりといった手間を思いきって省いたマーボー豆腐。その味は、明日香さん自身も驚くほど本格的でした!

2023/11/03 きょうの料理レシピ
113
うちのしょうが焼き
和田 明日香 250 kcal 15分

皮ごと薄切りにして、しょうがの香りをガツンときかせるのが、しょうが好きの明日香さんのこだわり。何度つくってもまた食べたくなる和田家の味です。

2023/11/03 きょうの料理レシピ
138
かきカレー
和田 明日香 500 kcal 25分

明日香さんが最近気づいたのは「カレーは具だくさんじゃなくてもいい!」ということ。かきのうまみを大根に吸わせれば、シンプルだけど濃厚な味わいに。

2023/11/03 きょうの料理レシピ
156
タッカルビ
コウ ケンテツ 451.5 kcal 15分

鶏肉をコチュジャンベースのたれで焼く料理を意味するタッカルビ。今回は、使いやすいもも肉で鶏肉のうまみを実感!

2023/10/31 きょうの料理レシピ
2483
チーズあめ
きじま りゅうた 250 kcal 15分

りんごあめをチーズでアレンジ。絶妙な甘じょっぱさが、お酒の締めに最高!

2023/10/30 きょうの料理レシピ
32
TKCG~卵かけチーズご飯
きじま りゅうた 360 kcal 5分

卵かけご飯(TKG)にチーズ(cheese)を加えてTKCG!チーズリゾットのような、リッチな味わいです。

2023/10/30 きょうの料理レシピ
8
ガリチーズのり巻き
きじま りゅうた 90 kcal 5分

クリームチーズと甘酸っぱいガリが相性抜群。

2023/10/30 きょうの料理レシピ
5
黒糖クリームチーズ
きじま りゅうた 110 kcal 5分

黒砂糖の甘さと食感がアクセント。

2023/10/30 きょうの料理レシピ
5
豆腐クリームチーズ
きじま りゅうた 110 kcal 5分

豆腐にチーズのコクを加えた、変わり冷ややっこ。

2023/10/30 きょうの料理レシピ
5
お好み焼き風チーズオムレツ
きじま りゅうた 370 kcal 15分

粉が入らないので手間がかからず、スピーディー。卵はすぐに火が入るので、具材はあらかじめ電子レンジにかけておくのがコツ。

2023/10/30 きょうの料理レシピ
8
チーズ in げんこつカツ
きじま りゅうた 790 kcal 20分

にぎりこぶし大の豚カツをサクッと割ると、アツアツのチーズが滝のようにトロ~リ。甘辛コチュジャンと青じその香りで、ソースをかけなくても十二分においしい!

2023/10/30 きょうの料理レシピ
115
鶏ももと大豆の土鍋ご飯ごまみそのせ
上野 直哉 480 kcal 35分

少量のご飯を炊くのは、小さな土鍋の得意技。冷蔵庫にある肉や野菜を角切りにして加えれば、おかずも兼ねた、栄養満点の炊き込みご飯になります。

2023/10/27 きょうの料理レシピ
7
さわらと白菜のバター蒸し
上野 直哉 320 kcal 20分

1人分の食事では不足しがちな魚や野菜を小鍋仕立てで、バランスのとれた1品に。さわらは表面を焼くひと手間が、おいしさの決め手です。

2023/10/27 きょうの料理レシピ
9
牛肉と青菜のうどん鍋
上野 直哉 670 kcal 15分

鍋焼きうどんと「ひとりしゃぶしゃぶ」を合体!具はシンプルですが、薬味で変化をつければ最後まで飽きずに食べられます。

2023/10/27 きょうの料理レシピ
16
和風スンドゥブチゲ
上野 直哉 440 kcal 20分

柔らかい豆腐やあさり、肉を煮込んだ韓国風の鍋物を和風のみそ味にアレンジ。赤とうがらしのかわりに柚子(ゆず)こしょうで、ホットな辛みをつけました。

2023/10/27 きょうの料理レシピ
203
たらとブロッコリーのフライパン蒸しねぎソース
今井 亮 180 kcal 15分

たらはフライパン蒸しでふっくらと。さっぱりとした味わいのねぎソースをたっぷりかけて召し上がれ。

2023/10/24 きょうの料理レシピ
15
海鮮アボカドユッケ丼
今井 亮 710 kcal 10分

にんにく風味のたれが刺身にトロリとからんでご飯と相性抜群!

2023/10/24 きょうの料理レシピ
10
ぶりとじゃがいもの黒こしょう炒め
今井 亮 360 kcal 15分

黒こしょうはぜひ、ひきたてをたっぷりと!カリッと香ばしいぶりとホクホクのじゃがいもをお楽しみください。

2023/10/24 きょうの料理レシピ
100
超高速ぶり大根
今井 亮 330 kcal 20分

超高速の秘密は、ヒラヒラに切った大根にあり!さっぱりとしていながら煮汁がよくしみた一品。しょうがの香りもきいています。

2023/10/24 きょうの料理レシピ
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