話題の「オートミール」活用レシピ6選

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今話題の「オートミール」。
えん麦(オート麦)を加工したもので、朝食にお粥やシリアル感覚でいただくのがポピュラーですが、おやつにもピッタリ。
「手に入れたのはいいけれど、活用法が分からない」という方のために、「オートミール」を使ったレシピを、まとめてお届けします。

オートミール活用レシピ6選

まんまるシリアルおこし

コーンフレークとオートミールを加えて洋風のおこしに仕上げます。

和風グラノーラ

黒みつを結晶化させてグラノーラ風に。水あめは加えず、パラッと仕上げるのがポイントです。

ベイクドオートミール

ボウルひとつとオーブンでできる手軽な焼き菓子。油を使わず、プルーンピューレで。食物繊維やビタミン、ミネラルを含む食材をたっぷり使いました。

オートミール甘酒

米とは違う、香ばしい味わい。オートミールはゆでるので、おかゆを炊くよりスピードアップ。

和風オートミール

ツルンとしたささ身とトロッとしたかぼちゃで、口当たりが柔らか。しょうがの香りが食欲をそそり、オートミールが苦手な人でも、スルスル食べられます。

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