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小田 真規子 さん のレシピ一覧876

放送日順 人気順 701 〜720 品を表示 / 全876品
セロリと卵のスープ
小田 真規子 90 kcal 15分

じっくり煮込んだセロリのやさしいうまみにチーズのコクをプラス。味わい深いスープです。

2011/03/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
36
ごぼうと豚バラ、ねぎの塩きんぴら
小田 真規子 230 kcal 20分

肉をプラスして、きんぴらごぼうをアレンジ。豚バラ肉の脂とねぎの風味をごぼうにからめるように炒めます。コクのある塩味で、あとを引くおいしさ!

2011/01/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
36
豚肉と野菜の焼きそば弁当
小田 真規子 830 kcal 15分

野菜たっぷりの焼きそばは手づくりならではの味。ソース+ケチャップの軽やかな味つけが具の味わいを引き立てる一品です。

2010/11/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
36
えびフライ弁当
小田 真規子 630 kcal 20分

【「揚げ物」弁当レシピ】むきえびを使って殻をむく手間を省き、2ステップでOKのフライ衣で時間を短縮。いっしょに揚げたさつまいもは大学いも風に仕上げて、味にメリハリをつけましょう。

2010/11/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
36
さやいんげんとパプリカのガーリックサラダ
小田 真規子 160 kcal 20分

にんにくの香りを移した油のコクと風味を楽しめます。ゆで野菜の味わい方がぐっと広がります。

2010/08/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
36
骨付きチキンのハーブ焼き
小田 真規子 370 kcal 15分

うまみたっぷりの骨付き肉をふっくら仕上げましょう。たっぷり加えるパセリの香りが味を引き立てます。

2010/07/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
36
炒めたまねぎのチーズトースト
小田 真規子 205 kcal 25分

じっくり炒めたたまねぎは、甘みとコクが出て濃厚。パンにのせて焼くだけでボリューミーな一品に。炒めたまねぎは、オムレツに入れてもおいしいです。

2010/05/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
36
アンチョビチーズフォンデュ
小田 真規子 380 kcal 30分

基本のチーズフォンデュにアンチョビを加えるだけの簡単アレンジです。アンチョビの風味と塩けでチーズの味がグッと個性的に。

2012/01/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
35
豚こまと塩きのこの炒め物
小田 真規子 270 kcal 5分

豚肉と「塩きのこ」だけのシンプルな炒め物。塩きのこには自然なとろみがあるので、肉に粉をまぶさなくてもよくなじみます。

2011/03/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
35
いわしの簡単ピザソース焼き
小田 真規子 552 kcal 30分

焼き方はかば焼きとほとんど同じです。仕上げにソースとチーズをのせたら、たちまちピザ風に!

2010/04/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
35
ハムエッグサンド
小田 真規子 520 kcal 15分

厚めの薄焼き卵をはさんだサンドイッチは、関西ではおなじみのスタイルです。食パンの形に合わせて焼き上げるのがポイント。

2012/05/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
35
豚こま入りハンバーグ アボカドソース
小田 真規子 620 kcal 30分

豚こま切れ肉の細切りと牛ひき肉をミックス。粗びきハンバーグ風のザクザクとした食感に。アボカドソースはカレーの風味がアクセントで美味。

2012/07/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
34
肉だんごのレンジシューマイ
小田 真規子 420 kcal 10分

肉だんごにシューマイの皮をまぶしてレンジにかけます。皮で包む手間がいらないので簡単です。

2012/04/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
34
トロトロ五分がゆ
小田 真規子 60 kcal 50分

弱火でじっくり煮込み口当たり滑らかに。おかゆのおいしさをシンプルにいただきます。

2011/10/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
34
しょうがハニーヨーグルト
小田 真規子 150 kcal 1分

しょうがにレモンとはちみつをプラスしたハニーソースを活用。つくり方もシンプルで、朝ごはんも充実!

2011/01/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
34
サンラータン
小田 真規子 150 kcal 15分

酸味と辛みが魅力の中国風のスープ。電子レンジでトローリ、フワフワに仕上げるコツは、アツアツのうちに水溶きかたくり粉を入れ、すぐに卵を加えることです。酢はお好みの量で。

2010/07/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
34
枝豆とツナのパスタ
小田 真規子 630 kcal 20分

旬の枝豆を電子レンジで色よく温め、風味と彩りのよい夏パスタを!

2010/06/28 きょうの料理ビギナーズレシピ
34
オニオンカレーソース
小田 真規子 430 kcal 20分

炒めたたまねぎに小麦粉とカレー粉をふり、水を加えて煮詰めます。程よいとろみでいろいろな料理に活用しやすいカレーソースです。

2013/02/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
34
肉じゃが
小田 真規子 421 kcal 40分

ほっくりと煮えたじゃがいもとバランスのよい味がおいしさのポイント。おいしくつくるには、水や調味料をしっかりと計量して入れることが大切です。

2010/03/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
34
まぐろとたたき長芋の香味あえ
小田 真規子 120 kcal 10分

トロトロの長芋と混ぜることで、たれの魅力が倍増!なめらかな口当たりとさっぱりとした味が後を引きます。

2023/06/06 きょうの料理レシピ
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