レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

上田 淳子 さん のレシピ一覧147

放送日順 人気順 141 〜147 品を表示 / 全147品
キャベツのごま油蒸し煮
上田 淳子 170 kcal 10分

同じ塩味の蒸し煮でも、ごま油にすると、風味が変わります。味つけの塩をしょうゆにかえても。

2023/11/13 きょうの料理レシピ
7
じゃがいものバター蒸し煮
上田 淳子 210 kcal 10分

じゃがいもがホックリ、柔らかくなります。水分をとばしたあと、少し焼き色がつくまで焼いてもまたおいしい!

2023/11/13 きょうの料理レシピ
7
ほうれんそうのカリカリチーズのせ
上田 淳子 60 kcal 10分

「ほうれんそうのおひたし」の削り節をチーズで洋風にアレンジ。レンチンしたスライスチーズのカリカリとした食感が新鮮です。

2024/10/28 きょうの料理レシピ
5
サラダ菜と生ハムのシンプルサラダ
上田 淳子 80 kcal 5分

野菜の水けをしっかりときるのがポイント。全体に味がよくからみ、繰り返しつくりたくなるおいしさ&手軽さです。

2023/11/14 きょうの料理レシピ
3
梅酢サイダー

夏の水分&塩分補給に!

2023/06/12 きょうの料理レシピ
3
梅干しおにぎり

梅の酸味とフルーティーさをダイレクトに感じる、シンプルな味わい。

2023/06/12 きょうの料理レシピ
3
ジンジャーアイスティー
上田 淳子 60 kcal 5分

紅茶と組み合わせると、チャイのような豊かな風味に。甘めが好きな人はシロップを少し控えめにして、砂糖を加えても。

2023/06/13 きょうの料理レシピ
2
最初 前へ 6 7 8
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介