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大原 千鶴 さん のレシピ一覧663

放送日順 人気順 461 〜480 品を表示 / 全663品
あぶりほたるいかの梅しょうがじょうゆ
大原 千鶴 30 kcal 10分

塩けが強いほたるいかは、香ばしくあぶってシンプルに味わいます。さっぱり味の梅しょうがじょうゆを合わせると最高のおいしさです。

2021/04/02 きょうの料理レシピ
45
いちごフレンチトースト
大原 千鶴 320 kcal 15分

いちごシロップを使ったフレンチトーストです。

2017/03/23 きょうの料理レシピ
45
豚肉の柿おろし添え
大原 千鶴 320 kcal 15分

干し柿を使った一品。甘柿より甘みが凝縮しているので、おかずにもよく合う味わいになります。

2016/11/17 きょうの料理レシピ
45
カッテージチーズの白あえ

カッテージチーズでやさしい味わいのおつまみに。ウイスキーによく合います。

2023/10/11 みんなのきょうの料理レシピ
44
チェダーチーズの海苔あえ

さわやかな酸味とコクのあるチェダーチーズを韓国風のおつまみに。日本酒によく合います。

2023/10/11 みんなのきょうの料理レシピ
44
とうがんの酢の物
大原 千鶴 240 kcal 10分

レンチンでパパッとつくれる酢の物。冷たくてなめらかな食感がごちそうです。

2021/07/02 きょうの料理レシピ
44
青豆のオイル蒸しポーチドエッグのせ
大原 千鶴 230 kcal 20分

フレッシュな青豆のやさしい甘さがうれしい一品。卵をトロッと割っていただきます。

2021/04/02 きょうの料理レシピ
44
たいとかぶの煮物
大原 千鶴 180 kcal 15分

「たい」と「かぶら」の組み合わせは出合いものといわれ、とても相性のよいものとされています。たいのうまみがしみたかぶは、奥深い味わいです。

2021/02/17 きょうの料理レシピ
44
ゆで豚とねぎのポン酢マリネ
大原 千鶴 430 kcal 15分

ポン酢の香り高いマリネです。豚カツ用の肉を使って、ゆで豚もスピード仕上げ。

2018/11/15 きょうの料理レシピ
44
さわらと緑野菜のからしマヨネーズ
大原 千鶴 380 kcal 20分

野菜から出る水分で、さわらをふんわりと蒸し焼きに。からしをきかせたマヨネーズソースがよく合います。

2018/02/22 きょうの料理レシピ
44
さわらの木の芽焼き
大原 千鶴 150 kcal 10分

木の芽と取り合わせた塩焼きです。

2018/02/22 きょうの料理レシピ
44
さんまサラダ
大原 千鶴 250 kcal 15分

皮をパリッと食感よく焼いたさんまは生野菜との相性抜群です。特製たまねぎドレッシングと合わせていただきます。

2017/09/21 きょうの料理レシピ
44
ミニトマトのアーリオ・オーリオ
大原 千鶴 70 kcal 10分

コロコロミニトマトのオードブル。

2020/06/17 きょうの料理レシピ
43
2種ソースのあり合わせ盛り合わせ
大原 千鶴 170 kcal 10分

混ぜるだけの手づくりソースが決め手の前菜プレート。材料はお好みのもので。

2019/08/14 きょうの料理レシピ
43
鶏肉と切り漬けの鍋仕立て
大原 千鶴 270 kcal 15分

切り漬けが、鍋の素(もと)に具材にと大活躍!シンプルな具ですが、寒さ深まる季節にぴったりの栄養豊富でおいしい鍋です。

2018/12/13 きょうの料理レシピ
43
梅びしお

野菜をあえたり、おかゆにのせてもおいしい。

2018/06/05 きょうの料理レシピ
43
牛肉とレタスのトマトスープ
大原 千鶴 60 kcal 10分

トマトのうまみ成分がギュッと詰まった手づくりのケチャップは、うすめるだけでおいしいスープに。

2018/05/17 きょうの料理レシピ
43
しば漬けクリームチーズボール

クリームチーズと漬け物で簡単おつまみ。しば漬けのほか、たくあんなどでもOK。ワインによく合います。

2023/10/11 みんなのきょうの料理レシピ
42
刻みトマトのそうめん
大原 千鶴 210 kcal 15分

うまみ成分が豊富なトマトは、だしがわりに大活躍。くりぬいた中身を、細かく刻んで活用します。

2021/05/07 きょうの料理レシピ
42
黒豆
大原 千鶴 1050 kcal 390分

豆を調味液に浸して戻し、そのままコトコトと炊くだけ。ゆでこぼす手間もなく、初心者でも失敗が少ないつくり方です。

2021/12/22 きょうの料理レシピ
41
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