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夏梅 美智子 さん のレシピ一覧413

放送日順 人気順 241 〜260 品を表示 / 全413品
柚子なます
夏梅 美智子 90 kcal 15分

おせちでもおなじみの大根とにんじんのなます。柚子の果汁と皮をプラスすると爽やかな香りがアップします。少しおくと味がなじんで、よりおいしくなります。

2025/12/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
57
かぶと厚揚げの含め煮
夏梅 美智子 170 kcal 20分

かぶは茎を少し残して彩りを添え、にんじんは型で抜いて華やかに。身近な食材でつくる煮物もひと手間かけるとごちそうになります。

2025/12/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
57
めんつゆ照り焼きハンバーグ弁当
夏梅 美智子 725 kcal 20分

野菜がたっぷりとれ、ボリューム感のあるお弁当です。めんつゆ照り焼きバーグと、まいたけとミニトマトのソテーを同時につくり始め、フライパンをきれいにしてから小松菜の粉チーズがらめをつくります。

2009/11/02 きょうの料理レシピ
57
冷凍かぼちゃサラダ
夏梅 美智子 370 kcal 5分

電子レンジでパパッとつくれるのがうれしいサラダ。かぼちゃの自然な甘みにツナの濃厚な味がよく合います。ナッツの食感と塩けがアクセントに。

2023/07/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
56
フラメンカエッグ
夏梅 美智子 280 kcal 20分

スペインの定番卵料理。フラメンコ衣装を思わせる華やかな見た目が名前の由来です。加熱するとたまねぎの甘さが出ておいしさアップ!

2025/06/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
56
じゃじゃ麺
夏梅 美智子 590 kcal 15分

肉みそを麺にからめて食べるじゃじゃ麺は、ボリューム感たっぷりのつゆなし麺。トッピングのきゅうりや薬味の爽やかさと、肉みそのコクがよく合います。

2022/08/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
55
霜降りひらたけの素焼き
夏梅 美智子 118 kcal 15分

「霜降りひらたけ」は、信州の自然豊かな地で生まれ、肉厚でジューシーな味わい。存在感抜群のきのこです。調理したときのジューシー感も十分。堂々メイン料理に!

2015/10/21 みんなのきょうの料理レシピ
55
レンチンレタスのオイスターソースがけ
夏梅 美智子 100 kcal 3分

レタスを電子レンジでしんなりさせ、コクのあるソースをかけるだけ。たっぷりのレタスをペロリと食べられます。

2024/10/23 きょうの料理ビギナーズレシピ
54
豚肉のバジル炒め
夏梅 美智子 410 kcal 15分

バジルと豚肉は別々に炒めて皿の上に合わせるのが、鮮やかなバジルの色とパリッとした食感を生かすコツ。塩味でシンプルに味わいます。

2023/06/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
54
れんこんのマリネ
夏梅 美智子 130 kcal 5分

シャキッと歯ごたえを残してゆでたら、熱いうちにマリネ液につけるのが味をなじませるコツ。粒マスタードの辛みがアクセントになります。

2023/11/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
53
塩もみゴーヤーのピーナツあえ
夏梅 美智子 180 kcal 15分

塩もみして苦みをぬいたゴーヤーと、ピーナツバターの甘みが不思議なほどによく調和します。

2010/07/01 きょうの料理レシピ
53
ゆで鶏の中華風
夏梅 美智子 110 kcal 15分

ゆでただけのささ身と野菜に甘辛しょうがだれをかけたら、あっさり中華のでき上がり。好みで豆板醬をつけ、味変も楽しんで。

2026/02/23 きょうの料理ビギナーズレシピ
52
チョコレートムース
夏梅 美智子 450 kcal 10分

濃厚なおいしさのデザートはごちそうのあとにピッタリ。実は板チョコを溶かして、生クリームと合わせるだけでできちゃいます。板チョコは好みのタイプでOK。

2023/12/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
52
シャキシャキ新じゃがの中華甘酢あえ
夏梅 美智子 140 kcal 10分

サッとゆでた新じゃがはシャキシャキ、えびはプリプリ。ごま油のコクと風味、甘酢の酸味がなじんでくせになるおいしさです。

2022/04/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
52
白菜とにらの中華風スープ
夏梅 美智子 120 kcal 30分

アツアツのにんにく油を仕上げに加えて、香りとコクをプラス。ごちそうの食卓にピッタリのスープになります。

2022/12/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
51
ごぼうとかぶのバターじょうゆ煮
夏梅 美智子 140 kcal 25分

ごぼうはピーラーでヒラヒラにし、かぶは大きいままゴロリ。バターのコクとしょうゆの風味がよくしみ込んだ味わい豊かな煮物です。

2025/10/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
51
オムレツサンド
夏梅 美智子 660 kcal 15分

食パンに合わせて四角形のオムレツをつくります。卵液にコンデンスミルクを加えると、ほんのり甘くてクリーミー。おやつ感覚でも味わえます。

2024/03/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
50
じゃがいも餅
夏梅 美智子 260 kcal 25分

じゃがいもを蒸したり、ゆでたりするかわりに、電子レンジを使って時間を短縮。香ばしいバターの風味とモチモチッとした食感が魅力です。

2022/08/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
50
バーベキュースペアリブ
夏梅 美智子 450 kcal 70分

スペアリブにしっかり下味をつけ、煮込んでから焼くレシピなら、初めてでも大成功。人気のバーベキュー味です。

2022/12/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
49
鶏むね肉のソテー
夏梅 美智子 240 kcal 10分

油の入ったねぎ塩だれが表面をコーティングするのでパサパサしがちなむね肉もしっとり。上品なうまみをねぎ塩だれが引き立てます。

2026/02/25 きょうの料理ビギナーズレシピ
48
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