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榎本 美沙 さん のレシピ一覧39品

放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全39品
みそ

「自家製みそは憧れるけれど、大きな容器はないしハードルが高い」と諦めていた皆さんに、ぜひおすすめ!熟成や保存場所に困らない、みそのコンパクトなつくり方を紹介します。少量なので、熟成中に天地返しをする必要はありません。容器に詰めたら、時々様子を見ながら、完成する日を待つだけです。

2026/02/16 きょうの料理レシピ
50
干し柿キャロットラペ
榎本 美沙 200 kcal 10分

セミドライ干し柿のやさしい甘みで、酸味がまろやかに。

2025/10/13 きょうの料理レシピ
2
セミドライ干し柿のクリームチーズのせ
榎本 美沙 60 kcal 5分

チーズ&ナッツのコクと好相性。お酒のつまみにもおすすめ。

2025/10/13 きょうの料理レシピ
1
セミドライ干し柿
榎本 美沙 230 kcal 10分

スライスした甘柿を2~3日間干すだけ。短期間で気軽に楽しめる干し柿です。しっとりとした口当たりで、渋柿の干し柿よりやさしい甘み。お茶うけにぴったりです。

2025/10/13 きょうの料理レシピ
10
干し柿とかぶのあえ物
榎本 美沙 90 kcal 7分

干し柿の自然な甘さがアクセント。かぶは好みの野菜でも。

2025/10/13 きょうの料理レシピ
1
干し柿白みそトースト
榎本 美沙 250 kcal 7分

甘じょっぱさが、くせになる味!干し柿は焼くと干し芋のような甘みに。

2025/10/13 きょうの料理レシピ
0
干し柿と甘酒のチャイ風
榎本 美沙 100 kcal 7分

冷めるとトロトロに固まるので、温かいうちにどうぞ。

2025/10/13 きょうの料理レシピ
1
干し柿
榎本 美沙 80 kcal 50分

お日さまの恵みをたっぷり受けた、干し柿のふくよかな甘さは格別なおいしさ。昔ながらの軒下がなくても、手軽につくれます。ゆっくりと時間をかけて育つさまを見守れるのは、手仕事の醍醐味(だいごみ)です。

2025/10/13 きょうの料理レシピ
38
豚こまと小松菜のたまねぎ麹炒め
榎本 美沙 310 kcal 10分

豚肉の下味と仕上げの味つけの“たまねぎ麹のダブル使い”で、うまみたっぷりに全体をまとめます。

2025/01/20 きょうの料理レシピ
8
たまねぎ麹の野菜スープ
榎本 美沙 110 kcal 15分

たまねぎ麹があれば、スープの素(もと)いらず。野菜の持ち味を引き出し、おいしく仕上げます。

2025/01/20 きょうの料理レシピ
6
かぶのたまねぎ麹マリネ
榎本 美沙 30 kcal 5分

たまねぎ麹のうまみで滋味深い味わいに。

2025/01/20 きょうの料理レシピ
3
たまねぎ麹
榎本 美沙 250 kcal 15分

熟成するころには、たまねぎ特有の辛みが抜けてまろやかになり、うまみ、甘みが濃厚に。コンソメがわりにマルチに活用できます。

2025/01/20 きょうの料理レシピ
34
レモン麹カルパッチョ
榎本 美沙 220 kcal 5分

レモン麹は刺身によく合います。魚はサーモンやあじもおすすめ。

2025/01/20 きょうの料理レシピ
10
レモン麹のアボカドあえ
榎本 美沙 140 kcal 5分

オリーブ油と混ぜてドレッシングに。アボカドのかわりにトマト、かぶ、ゆでたブロッコリーでも。

2025/01/20 きょうの料理レシピ
5
レモン麹のから揚げ
榎本 美沙 530 kcal 15分

レモン麹で鶏肉を一晩漬け込むと、麹パワーで驚くほどふんわり柔らか!ほかの調味料は一切使わなくても、ビシッと味が決まります。レモンの爽やかさで軽やかな食べ心地です。

2025/01/20 きょうの料理レシピ
127
レモン麹
榎本 美沙 270 kcal 15分

レモンの爽やかな香りとコクのあるうまみを併せ持つ、麹調味料。ちょっと加えるだけで、いつもの料理が華やかに。

2025/01/20 きょうの料理レシピ
318
甘酒ミルクプリン ベリーソース
榎本 美沙 90 kcal 15分

甘酒の自然な甘さを生かした、砂糖いらずのプリン。甘酸っぱいソースと一緒に召し上がれ。

2024/07/16 きょうの料理レシピ
10
ひんやりむっちり甘酒バナナケーキ
榎本 美沙 1030 kcal 70分

たっぷり3本分のバナナが入った、ほのかな甘みのパウンドケーキ。よく冷やすからしっとり、むっちり食感に。アイスティーと一緒にどうぞ!

2024/07/16 きょうの料理レシピ
9
甘酒かき氷 チョコバナナ添え
榎本 美沙 250 kcal 10分

気分はまるで、お祭りの屋台のチョコバナナ!パリパリ食感のチョコレートが楽しい。

2024/07/16 きょうの料理レシピ
29
甘酒かき氷 マンゴーソース
榎本 美沙 180 kcal 10分

マンゴーのジューシーな果肉がトロリ。色鮮やかな一品です。

2024/07/16 きょうの料理レシピ
5