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レシピ一覧25563

放送日順 人気順 15801 〜15820 品を表示 / 全25563品
湯葉の春巻
杉本 節子 260 kcal 20分

湯葉でコクのあるあんを包んで春巻に。ポイントは焦がさないように、中温の油で揚げること。

2011/03/15 きょうの料理レシピ
101
湯葉と菜の花のおひたし
杉本 節子 52.6 kcal 15分

だしで湯葉を煮、菜の花を加え味を含ませます。菜の花の苦みが、湯葉の上品な甘みを引き立てます。

2011/03/15 きょうの料理レシピ
508
ベカオフ
大宮 勝雄 700 kcal 180分

フランス・アルザス地方の郷土料理「ベカオフ」。厚手の鍋があれば、ベカオフ専用のテリーヌ型がなくても代用可能。肉は数種類入れることが美味の秘けつ!

2011/03/14 きょうの料理レシピ
136
塩きのことアスパラガスのパスタ
小田 真規子 370 kcal 20分

ごま油ベースの塩きのこで、コクのある和風味のパスタ。ボウルで混ぜるのでらくちんです。

2011/03/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
37
厚揚げと塩きのこの煮物
小田 真規子 220 kcal 10分

厚揚げは手でちぎります。塩きのこから出たうまみと塩味がよくなじんでおいしい!

2011/03/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
49
豚こまと塩きのこの炒め物
小田 真規子 270 kcal 5分

豚肉と「塩きのこ」だけのシンプルな炒め物。塩きのこには自然なとろみがあるので、肉に粉をまぶさなくてもよくなじみます。

2011/03/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
35
白身魚の塩きのこ蒸し
小田 真規子 140 kcal 15分

フライパンでつくれるお手軽蒸し物です。淡泊な白身魚に「塩きのこ」のうまみとコクがよく合います。

2011/03/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
73
中国風味の塩きのこ
小田 真規子 350 kcal 10分

「塩きのこ」に桜えびやしょうが、ごまを加えて風味アップ。いろいろなレシピに活用できます!

2011/03/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
18
塩きのこ
小田 真規子 250 kcal 7分

ゆでたしいたけは、なめらかな口当たり。塩味がじんわりなじみ、そのままご飯にも、酒の肴(さかな)にもぴったりです。

2011/03/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
141
冷凍薄切り豆腐

生の豆腐より味がよくしみ、乾物の高野豆腐よりしっとりします。

2011/03/10 きょうの料理レシピ
60
刻みきつねとキャベツのパスタ
渡部 和泉 610 kcal 20分

和風の味付けですが、パスタの具としても活躍!キャベツ以外にもせり、水菜など、歯ざわりのよい野菜と合わせてどうぞ。

2011/03/10 きょうの料理レシピ
69
刻みきつねの卵とじ丼
渡部 和泉 580 kcal 10分

油揚げに味がついているので、だしを加えるだけでOK。卵でとじずに、ご飯に混ぜたり、うどんにのせるのもおすすめです。

2011/03/10 きょうの料理レシピ
54
冷凍刻みきつね

しょうが風味のつけだれと一緒に刻んで冷凍すれば、解凍も味付けも簡単です。

2011/03/10 きょうの料理レシピ
82
豆腐とひき肉のはんぺん風
渡部 和泉 190 kcal 15分

フライパンで蒸し焼きにした豆腐ペーストは、フワフワのはんぺんのような食感です。お弁当にもぴったりです。

2011/03/10 きょうの料理レシピ
52
クレソンの白あえ
渡部 和泉 160 kcal 10分

ほんのり甘いごま風味の豆腐ペーストは、白あえ衣として、青菜やきのこなどさまざまな素材に使えます。

2011/03/10 きょうの料理レシピ
30
冷凍豆腐ペースト

絹ごし豆腐をペースト状にして冷凍。はんぺんのように、汁物や焼き物にも使えて重宝します。

2011/03/10 きょうの料理レシピ
82
冷凍豆腐の竜田揚げ
渡部 和泉 310 kcal 15分

表面はカリッ、中身はふんわり&モチッとした歯ごたえ。にんにくの味で、ヘルシーなのに大満足です。

2011/03/10 きょうの料理レシピ
95
冷凍丸ごと豆腐

生の豆腐より味がよくしみ、乾物の高野豆腐よりしっとりします。

2011/03/10 きょうの料理レシピ
211
冷凍豆腐のすき焼き風
渡部 和泉 420 kcal 20分

冷凍豆腐が、肉とねぎのうまみを吸い込んで食べごたえのある麩(ふ)のような食感。煮汁がジュワッと広がります。全体を卵でとじたり、ご飯やうどんにのせても!

2011/03/10 きょうの料理レシピ
373
細ねぎとたこの酢みそあえ
小田 真規子 60 kcal 10分

ゆでた細ねぎは、ほのかな甘みが酢みそとの相性バッチリ!かさが減るのでたくさん食べられます。

2011/03/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
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