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レシピ一覧20504

放送日順 人気順 161 〜180 品を表示 / 全20504品
鶏むね肉のきゅうり酢がけ
小西 雄大 190 kcal 10分

きゅうり酢は色がきれいで、香りもいいです。だしを加えなくても、かけるだけで味に深みが出るし、清涼感を楽しめます。白身魚のソテーや蒸し鶏、ゆで野菜のソースとしても。

2025/07/23 きょうの料理レシピ
49
ほうれんそうとちりめんじゃこのおひたし
小西 雄大 80 kcal 15分

ちりめんじゃこと野菜のおひたしは、京都の家庭では定番。いいだしが出るんです。じゃこは小さめを選ぶと、濃厚な味に仕上がります。ベースがうす味なので、好みでしょうゆを足しても。

2025/07/23 きょうの料理レシピ
2
あさりの冷製茶碗蒸し
小西 雄大 60 kcal 15分

あさりの缶汁は卵液に使って風味豊かに、身はつくだ煮にして、しょうがをきかせた具に。しめじとたまねぎを加えて、ボリュームも満点です。冷蔵庫でしっかり冷やしてどうぞ!

2025/07/23 きょうの料理レシピ
1
なすと鶏肉の焼きびたし
小西 雄大 190 kcal 20分

鶏肉は、うまみの強い食材です。カリッと焼いて合わせ地に浸すと肉に味がしっかりつき、同時に合わせ地にもうまみが加わります。それを吸い込んだ野菜がしみじみおいしいです

2025/07/23 きょうの料理レシピ
388
オクラのかきたまスープ
しらい のりこ 70 kcal 5分

中華風スープで満足感をアップ!

2025/07/22 きょうの料理レシピ
0
かぼちゃのポタージュ
しらい のりこ 190 kcal 15分

ミキサーを使わないのでお手軽!

2025/07/22 きょうの料理レシピ
0
しば漬けチャーハン
しらい のりこ 540 kcal 10分

しば漬け&赤じそふりかけの酸味でさっぱり!チーズのまろやかなコクがよく合います。卵やハムを加えてボリュームアップしても。

2025/07/22 きょうの料理レシピ
5
ガーリックステーキチャーハン
しらい のりこ 630 kcal 10分

ガーリックバターの香りが最高!牛もも肉は筋が少ないので、多少焼きすぎても柔らかく仕上がります。うまみたっぷりのまいたけと青じその爽やかな香りで、豊かな味わいに。

2025/07/22 きょうの料理レシピ
232
野菜スティック おしゃれマヨネーズ添え
渡辺 雄一郎 840 kcal 10分

にんにくが入ったマヨネーズソース“アイオリソース”の簡略版です。市販のマヨネーズにひと手間かければ簡単にできます。ゆで野菜、魚のフライやゆで卵にも合います。

2025/07/21 きょうの料理レシピ
3
南仏風 鶏そぼろピーマン
渡辺 雄一郎 350 kcal 25分

生のピーマンにスパイシーな鶏そぼろを盛りつけたユニークな一品。手で持ってかぶりついて!

2025/07/21 きょうの料理レシピ
4
夏野菜といかのスープ仕立て
渡辺 雄一郎 400 kcal 30分

いかの輪切りをナージュソースで温めるように加熱しました。ナージュソースとは魚介と野菜のうまみが凝縮したスープ状のソースのこと。ここでは、いかの足とエンペラ、パプリカ、たまねぎから抽出しています。パスタやリゾットにも活用できるので覚えておくと便利です。ソースのとろみで温泉卵をくずしてもすぐに混ざらず、2つの味が楽しめます。

2025/07/21 きょうの料理レシピ
58
枝豆のめんつゆ漬け
本田 明子 35 kcal 10分

前の日につけておいて、翌日シャボシャボとスプーンで食べるのがおいしいんです。薬味は加えなくてもよいですが、食べる直前に加えると香りがよくなります。

2025/07/16 きょうの料理レシピ
0
自家製めんつゆ
本田 明子 80 kcal 10分

そうめんに、天ぷらに、煮びたしに……そのまま何にでも使えます。色も味もスッキリとしているのに、昆布とかつおだしの豊かな風味がしっかりと感じられます。だしをとったあとの昆布はせん切りにして、そうめんの薬味がわりにしても。

2025/07/16 きょうの料理レシピ
182
夏の天ぷら3種
本田 明子 330 kcal 15分

1つの食材につき約3分間でサクサクと揚げられる、失敗しらずの天ぷら。そうめんと一緒に食べるときは、"アツアツの天ぷら"と"キュッとしまったそうめん"のうち、その日、より心がおどるほうをあとからつくりましょう。

2025/07/16 きょうの料理レシピ
0
そうめん
本田 明子 270 kcal 10分

キュッとしまったそうめんと、後味爽やかなつゆ。誰もが知る夏の味ですが、実はゆで方や洗い方にコツがたくさんあるのです。一口食べれば、その違いに気がつくはず。

2025/07/16 きょうの料理レシピ
108
トロピカルパンプディング
小林 まさみ 1050 kcal 55分

小林家の定番レシピ。夏は冷やして食べるのがおすすめ!夜につくって冷蔵庫に入れておけば、至福の朝ごはんにも♪

2025/07/15 きょうの料理レシピ
23
梅ミルク
小林 まさる 120 kcal 5分

メープルシロップの甘みが全体の味をまろやかに調え、くせになる味わいに。暑い時季の栄養補給&熱中症対策にも◎。

2025/07/15 きょうの料理レシピ
0
ペパーミント牛乳
小林 まさる 120 kcal 5分

ミルクの甘さとミントの清涼感が夏にぴったり!北海道出身のまさるさんが、ハッカの爽やかさをイメージして考案したドリンクです。

2025/07/15 きょうの料理レシピ
0
ミルクわらびもち風
小林 まさみ 120 kcal 10分

わらび粉のかわりに片栗粉を使った、手軽で食べごたえのあるおやつです。たっぷり入った牛乳の柔らかな甘みと、むっちり&フルフル食感が後を引くおいしさ!

2025/07/15 きょうの料理レシピ
66
小豆ミルクのアイスキャンデー
小林 まさみ 110 kcal 15分

ちょっぴり懐かしい味わいの小豆ミルクのアイスキャンデーをご紹介!溶けにくさと柔らか食感の秘密は、ゼラチンにあり!

2025/07/15 きょうの料理レシピ
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