飯 の レシピ一覧2470品

えびの残りかす（殻）でつくったおにぎりだけど、「加寿」と呼べるほど、おめでたいおいしさです。

おいしくて体にもいい黒豆を、正月にぴったりの豪華な炊き込みご飯にするところがレミさん流です。お客様や家族の前で、鶏肉をほぐして混ぜるパフォーマンスが喜ばれます。

ご飯は、雑穀ミックス入り、具にはシーフードと野菜を入れたヘルシーバージョン。

大豆や野菜、海藻、きのこ類で食物繊維たっぷり。かみごたえがあります。

普通のチャーハンに比べて食物繊維量が6.8gも増え、カロリーは280kcalダウン。米粒麦を白米に混ぜて炊きます。

にんにくの香りが食欲をそそるご飯です。

うずらの卵とにんにくを入れるとコクが深まり、食感の変化も楽しめます。ご飯がすすむおいしさ。

ダイエットによいラム肉は、疲労回復によいビタミンB群も豊富です。

意外な組み合わせとも思えるブルーベリーの酸味が、さわやかな味わいをもたらします。

ご飯を丸く焼いて具をのせれば、おやつにもちょうどいいピザに。冷めたものもおいしい！

きのことごぼうには、玄米がぴったり。シナモントーストでコクのあるスープをすくって食べましょう。

サラダ感覚のちらしずし。焼いたスライスアーモンドの香ばしさがポイント。

シンプル、だけど思わずニッコリのおいしさ。

あの感動をおうちでも。アツアツのあんをかけて召し上がれ。

ごちそうに疲れたときや、夜食にもおすすめです。サラサラとやさしい仕上がり。

かぶのシャクッとした食感とメンマの風味がぴったり。

しょうゆ味の里芋が、トロッと溶けるよう。青柚子で色と香りも楽しみましょう。

みりんだけでほんのりと甘みをつけて炊きます。手づくりのごま塩を添えてどうぞ。

うまみのある具を細かく切って、たっぷりと入れた味わい深い一品。もち米を加えると冷めてもおいしい。

よく焼き付けた玄米は、とっても香ばしく、味わいがあります。香菜や付け合わせのたたききゅうりがさわやか。