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の レシピ一覧7259

一覧 放送日順 人気順 6441 〜6460 品を表示 / 全7259品
鶏の柔らかから揚げ
城川 朝 220 kcal 17分

鶏むね肉を薄くそいで、衣はカリッ、中はふんわり柔らかに仕上げたから揚げです。

2004/10/06 きょうの料理レシピ
5201
鶏肉のジューシーオーブン焼き
城川 朝 360 kcal 60分

鶏もも肉をマリネ液に一晩つけて、オーブンでじっくり焼けば味がのり、ジューシーに焼き上がります。

2004/10/06 きょうの料理レシピ
1096
スペアリブのジューシーオーブン焼き
城川 朝 610 kcal 65分

スペアリブをマリネ液に一晩つけて、オーブンでじっくり焼けば味がのり、ジューシーに焼き上がります。

2004/10/06 きょうの料理レシピ
1479
ごちそう豚汁
松本 忠子 320 kcal 18分

だしをとる手間いらずのしょうがみそで、汁物もスピーディに。具だくさんで栄養満点です。

2004/10/05 きょうの料理レシピ
247
鶏のしょうがみそ焼き
松本 忠子 210 kcal 18分

しょうがみそは便利な合わせ調味料。一度作っておけば味付けに、漬け込みようのみそ床にと大活躍です。お弁当にもぴったり。

2004/10/05 きょうの料理レシピ
708
五目おから
松本 忠子 1510 kcal 20分

お母さんの味・おからをおいしくするコツは、まず油でいためておくこと。たっぷりつくって冷凍保存がおすすめです。

2004/10/05 きょうの料理レシピ
1044
牛肉ときのこのサッと煮
松本 忠子 170 kcal 18分

干し貝柱のうまみがきいた味わい深い合わせ調味料、海味(うみ)しょうゆ。きのこの歯ごたえを残してサッとに上げるのがポイントです。

2004/10/05 きょうの料理レシピ
139
揚げ里芋のべっこうあん
松本 忠子 110 kcal 30分

薄めに切った里芋をゆでる時間はわずか10分です。下ゆでしておくと、いろいろなメニューに重宝します。

2004/10/04 きょうの料理レシピ
89
大根と桜えびのきんぴら風
松本 忠子 60 kcal 18分

下ごしらえの昆布と水でゆでる時間はわずか10分!この段階で離乳食にもなります。あとはサッといりつけるだけ。

2004/10/04 きょうの料理レシピ
223
焼き煮豚 梅風味
松本 忠子 370 kcal 25分

梅の風味がするご飯がすすむ一品です。お弁当にも。酢とはちみつのたれにつけこんでるので肉は柔らかくなります。

2004/10/04 きょうの料理レシピ
111
いかと里芋のうま煮
松本 忠子 200 kcal 28分

薄めに切った里芋を昆布と下ゆでしておくと、重宝このうえなしです。

2004/10/04 きょうの料理レシピ
566
ぶりの竜田揚げ
松本 忠子 380 kcal 20分

まるで霜が降りたようなきれいな揚げ上がりのぶりの竜田揚げ。コツは 粉をつける前に薬味だれの汁をきちんときることなのです。

2004/10/04 きょうの料理レシピ
646
柚子こしょうチャーハン
グッチ 裕三 520 kcal 10分

柚子(ゆず)こしょうがあれば、チャーハンにお決まりのねぎやしょうががなくてもOK!じゃことちくわは、カリッとするまでよ~く炒めるのがポイント。

2004/09/27 きょうの料理レシピ
965
ゴボウすき焼き
グッチ 裕三 390 kcal 10分

ささがきごぼうを香りが出るまでよ~く炒め、牛肉とサッと煮込みます。

2004/09/27 きょうの料理レシピ
872
酢豚
五十嵐 美幸 280 kcal 25分

具は豚肉だけのシンプルレシピ。豚肉のおいしさを存分に味わえるプロの味の基本を伝授します。

2004/09/22 きょうの料理レシピ
840
かれいの煮つけ
田村 隆 170 kcal 30分

一匹づけの魚の場合は、熱い煮汁で煮はじめよう。

2004/09/20 きょうの料理レシピ
216
さばのみそ煮
田村 隆 390 kcal 40分

さばの切り身は煮込む前に、まず霜降りに。このひと手間でくせが抜け、濁りのない、まろやかな味わいが生まれます。

2004/09/20 きょうの料理レシピ
563
きのこのり
山本 麗子 180 kcal 10分

江戸前ののりと信州特産のきのこ。二つの味をドッキングさせました。

2004/09/16 きょうの料理レシピ
145
大根と豚肉のオイスターソース煮
山本 麗子 330 kcal 40分

豚肉のうまみをたっぷり吸った大根のおいしさは格別。

2004/09/14 きょうの料理レシピ
340
トマト入りマーボー豆腐
山本 麗子 290 kcal 10分

マーボー豆腐にトマトを入れてみると、辛みがやわらいで、やさしい味になりました。

2004/09/14 きょうの料理レシピ
267