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の レシピ一覧7269

一覧 放送日順 人気順 4181 〜4200 品を表示 / 全7269品
さわらとれんこんの黄身おろし蒸し
小田 真規子 350 kcal 25分

黄身おろしは、大根おろしに卵黄を混ぜたものです。フワフワな食感と上品な味わいがさわらによく合います。

2012/02/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
26
さばとにんじんのふっくら蒸し 柚子こしょうだれ
小田 真規子 280 kcal 25分

にんじんの自然な甘さと、さばのうまみがドッキング。柚子こしょうの香りで味わい深いおかずになります。

2012/02/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
61
鮭と大根のふっくら蒸し ごまだれがけ
小田 真規子 260 kcal 25分

生ざけに下味をつけて、ふっくら柔らかに蒸し上げましょう。大根は大きめに切り、ごまだれをかけて、ふろふき大根風です。

2012/02/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
29
いなりずし
村田 吉弘 170 kcal 60分

しっかりと味を含ませた油揚げとさっぱりとしたすし飯は、この上なくシンプルで調和のとれた組み合わせです。肉厚の油揚げを使いましょう!

2012/02/01 きょうの料理レシピ
1064
巻きずし
村田 吉弘 753.4 kcal 90分

いくつもの具を巻いた太巻きずしは、子どもにも大人にも喜ばれます。すし飯のつくり方や乾物の扱い方を覚え、ぜひ家庭でも手づくりを!

2012/02/01 きょうの料理レシピ
984
ごぼうと牛肉の甘辛蒸し
小田 真規子 440 kcal 25分

ごく薄く削ったごぼうは独特の食感。牛肉のうまみがじんわりとしみ込み、甘辛い味つけでご飯がすすみます。

2012/01/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
55
もやしと豚肉のバター蒸し
小田 真規子 490 kcal 20分

シャキシャキもやしに豚肉のうまみがなじみます。 バターの香りとこしょうの辛みで味わい深い一皿です。

2012/01/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
117
コロッケ
山本 麗子 140 kcal 40分

ひき肉とたまねぎのうまみをしっかり引き出して、あっさりホクホクに仕上げました。軽い食感で、いくつでも食べられるやさしい家庭の味です。

2012/01/30 きょうの料理レシピ
641
油淋鶏(ユーリンチー)
山本 麗子 450 kcal 40分

中は柔らかく外はカリッと仕上げた鶏肉がたまらないおいしさです!特製のたれが、やみつきになりますよ。

2012/01/30 きょうの料理レシピ
1504
切り干し大根のモチモチギョーザ
マロン 90 kcal 40分

モチモチギョーザの秘密は2枚に重ねた皮にあり!肉は少なめでも切り干し大根の食感と相まって、食べごたえ十分ですよ。

2012/01/26 きょうの料理レシピ
161
ほうれんそうのお狩場焼き
髙橋 拓児 370 kcal 25分

かも肉などを炉端で焼く料理「お狩場焼き」をアレンジ!細かく刻んだほうれんそう入りのタネを粘りけが出るまでよく練ると、口当たりなめらかになりますよ。

2012/01/23 きょうの料理レシピ
95
クレープ
辻󠄀調理師専門学校

ホカホカのあたたかさと、優しい甘さで包まれたクレープ。フランスの人々が愛する手づくりの味です。

2012/01/21 グレーテルのかまどレシピ
29
自家製ピリ辛うましょうゆ

卵かけご飯やおひたしなどにも使える万能調味料。 NHK「きょうの健康:食で健康 辛みで冬の健康管理」で放送

2012/01/19 きょうの健康レシピ
60
鶏ひき肉としょうがのホットスープ
菰田 欣也 88 kcal

ポイントは、おろしたしょうがを使うと味が強く出すぎるため、みじん切りにして調理すること。しょうがの辛みで味にメリハリがつくので塩分が少量ですみます。 NHK「きょうの健康:食で健康 辛みで冬の健康管理」で放送

2012/01/19 きょうの健康レシピ
116
本格 ふろふき大根
西 健一郎 110.4 kcal 50分

トロリと甘いふろふきみそが、寒さとともに甘みを増した大根のうまみを一段と引き立てます。大根の滋味豊かな味わいは、心にしみる季(とき)の味です。

2012/01/19 きょうの料理レシピ
481
二度づけしゃぶしゃぶ
河合 真理 770 kcal 20分

甘酒を煮汁に加え、さらに豚肉にもサッとまぶす〝二度づけ〟しゃぶしゃぶ。甘酒の力で食材が新たなハーモニーを奏でますよ。

2012/01/17 きょうの料理レシピ
58
大根と鶏肉の甘酒煮
河合 真理 480 kcal 60分

甘酒の自然な甘さが心地よく、米麹(こうじ)の働きでうまみが引き出されて絶品です。大根と鶏肉の柔らかさにも注目ですよ。

2012/01/17 きょうの料理レシピ
242
甘酒蒸しパン
河合 真理 1140 kcal 40分

甘酒を混ぜて蒸すだけでできる、自然な甘みがおいしい蒸しパンです。ナッツやドライフルーツを入れてもおいしいですよ。

2012/01/17 きょうの料理レシピ
257
甘酒ドリンク2種

2012/01/17 きょうの料理レシピ
60
甘酒

米麹(こうじ)からつくる甘酒は、自然でやさしい甘さが魅力的です。特別なときに飲むものだけではなく、料理づくりでも頼れる存在ですよ。

2012/01/17 きょうの料理レシピ
470