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軽食 の レシピ一覧112

一覧 放送日順 人気順 21 〜40 品を表示 / 全112品
漬物チャーハン
大原 千鶴 230 kcal 10分

シンプル具材なれど、あなどれないうまさ。 仕上げの削り節がポイントです。

2019/12/11 きょうの料理レシピ
19
ヨーグルト納豆オムレツ
舘野 真知子 200 kcal 10分

発酵食品・納豆を使ったアイデアレシピです。ヨーグルトをオムレツにもソースにも使って、とことんヘルシーに仕上げます。

2018/08/14 きょうの料理レシピ
29
ミニトマトとしらすの卵ご飯焼き
冨田 ただすけ 350 kcal 10分

定番の卵かけご飯にチーズでコクを加えたアイデアメニュー。ミニトマトとしらすがアクセントに。押さえずに焼くことで、ふっくらカリッとおいしくなります。

2018/03/12 きょうの料理レシピ
171
バナナピザ
関岡 弘美 320 kcal 10分

トロッと焼けたバナナとチーズが合います。手軽な材料でパパッとつくれるスイーツピザです。

2018/03/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
40
ツナサンド
関岡 弘美 370 kcal 10分

子どもから大人まで人気のサンドは、シャキシャキの新たまねぎの食感がアクセント。

2018/03/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
85
きゅうり・ハム・トマトサンド
関岡 弘美 240 kcal 10分

彩りのよいヘルシーサンド。水分が多いきゅうりは、塩をふってから水けをしっかり拭くのがパンをべチャッとさせないコツです。

2026/03/16 きょうの料理ビギナーズレシピ
108
さばとクレソンのサンドイッチ
笠原 将弘 540 kcal 10分

ケチャップ+練りがらしとオイルに浸したさばの相性は抜群です!香りの強いクレソンと一緒に食べるのがおすすめです。

2013/09/30 きょうの料理レシピ
196
モッツァレラとトマトのブルスケッタ
髙城 順子 330 kcal 10分

香ばしいガーリックトーストにのせたトマトとモッツァレラが抜群の相性!オリーブ油の風味がアクセントです。

2007/11/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
22
シュガーラスク
髙城 順子 120 kcal 10分

バターと砂糖をのせるだけで、カリッとおいしくなります!

2007/11/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
46
マーマレードチョコトースト
髙城 順子 330 kcal 10分

マーマレードのすっぱさとビターなチョコが組み合わさって、絶妙!コーヒーとよく合うパンです。

2007/10/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
24
りんごシナモントースト
髙城 順子 290 kcal 10分

りんごのおいしさを、シナモンの豊かな香りとバターのコクが引き立てます。手軽にできるおやつパンです。

2007/10/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
44
コールスローサラダのロールパンサンド
髙城 順子 420 kcal 10分

ロールパンに、たっぷり野菜をサンド。ハムとチーズの2種類のサンドを楽しみましょう。

2007/10/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
46
ハムとコーンのピザパン
髙城 順子 400 kcal 10分

フランスパンでつくると、かみ応えも食べ応えもアップ。アツアツをいただきましょう!

2007/10/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
20
ミートソース揚げパン
髙城 順子 400 kcal 10分

市販のミートソース缶を使えば、お手軽&簡単に楽しめます。揚げたては、至福のおいしさ。

2007/10/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
38
ベーコンエッグチーズマフィン
髙城 順子 340 kcal 10分

目玉焼き、カリカリベーコン、トロ~リチーズの最強トリオが、柔らかなマフィンによく合います。

2007/10/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
23
ピリ辛ホットドッグ
髙城 順子 260 kcal 10分

おいしさのアクセントは、たまねぎを加えたピリ辛のケチャップソース!

2007/10/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
28
ホットドッグパンのパニーニ
脇 雅世 240 kcal 10分

パニーニは、イタリア生まれのホットサンドです。グリルパンを使えば、パニーニ特有のしま模様の焼き目がつきます。

2007/03/06 きょうの料理レシピ
119
ガーリックトースト(バターとチーズ)
脇 雅世 110 kcal 10分

手軽にできる香ばしいガーリックトースト。バターとチーズを加え、こっくりとしたおいしさを楽しみます。

2007/03/05 きょうの料理レシピ
411
ガーリックトースト(オリーブ油)
脇 雅世 90 kcal 10分

バターを使わないあっさりタイプ。手軽にできる香ばしいガーリックトーストです。

2007/03/05 きょうの料理レシピ
240
食パン春餅(チュンビン)の野菜包みねぎみソース添え
舘野 鏡子 170 kcal 10分

薄く延ばした春餅風の食パンに、生野菜とねぎみソースを包んでいただきます。歯ごたえも抜群!

2005/08/30 きょうの料理レシピ
34
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