close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

簡単サラダ の レシピ一覧845

一覧 放送日順 人気順 681 〜700 品を表示 / 全845品
じゃがいもとにんじんのごま酢あえ
足立 敦子 160 kcal 10分

サッと炒めた野菜を温かいままごま酢の中へ。味がよくなじんで、まろやかに仕上がりますよ。

2009/09/16 きょうの料理レシピ
110
トマきゅう卵
塩田 ミチル 310 kcal 10分

豆板醤のピリッとしたアクセントで、お酒によく合います。手早くつくれるのも魅力な一品です。

2009/09/15 きょうの料理レシピ
807
さつまいものサラダ
城戸崎 愛 270 kcal 40分

野菜を蒸した、彩り鮮やかな楽しいさつまいものサラダです。

2009/09/14 きょうの料理レシピ
211
ちぎりいんげん、豚肉、春雨の炒め煮
城戸崎 愛 350 kcal 45分

春雨は戻さずに加えて、鍋の汁けを吸わせて戻します。ご飯がすすむ、しっかり味のおかずです。

2009/09/14 きょうの料理レシピ
1594
ナポリタン弁当
髙城 順子 600 kcal 20分

甘いケチャップがからんだパスタは冷めてもおいしいのでお弁当にぴったり。ソーセージのかわりに、ハムやベーコンでつくるのもおすすめです。

2009/09/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
82
ソース焼きそば弁当
髙城 順子 600 kcal 15分

焼きそばは、実はお弁当にぴったりのメニュー。冷めてもおいしいソース焼きそば弁当をつくってみましょう。

2009/09/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
73
さつまいもの甘辛ごまチーズ
上田 淳子 190 kcal 10分

さつまいもと仕上げに加えたカッテージチーズの違った食感が楽しめます。

2009/09/09 きょうの料理レシピ
159
ドライカレーのっけ丼弁当
髙城 順子 680 kcal 20分

ひき肉とミックスベジタブルを使えば、人気のドライカレーも簡単につくれます。

2009/09/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
60
ささ身と野菜のカレー炒め弁当
髙城 順子 550 kcal 15分

冷めてもおいしい、スパイシーなおかずが主役です。野菜もたっぷりで、栄養バランス満点のお弁当。

2009/09/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
79
エリンギの豚肉巻き弁当
髙城 順子 600 kcal 20分

豚肉でエリンギをクルッと巻いて、しょうゆの香りが食欲をそそるおかずにしました。サブには、シャキシャキの口当たりが楽しい、ピーマンのみそ炒め。ご飯もすすむ、絶品のお弁当です。

2009/09/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
60
ソーセージとたまねぎのケチャップチャーハン
髙城 順子 520 kcal 7分

ほんのり甘くて懐かしさを感じるチャーハンです。粉チーズや目玉焼きをのせてもおいしくいただけます。

2009/09/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
122
豚ひき肉と小松菜のチャーハン

にんにく、しょうが、みそを効かせたパンチのあるチャーハンです。「大根のレモンあえ」と組み合わせて。

2009/09/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
100
卵チャーハン献立
髙城 順子 550 kcal 15分

卵、赤ピーマン、ねぎで彩り豊かなチャーハンをつくります。スープを添えて、大満足の献立に。スープをつくってから、チャーハンを段取りよく仕上げるのがポイントです。

2009/09/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
30
シーフードミックスとジャンボピーマンの炒め物
髙城 順子 160 kcal 7分

塩、こしょうで仕上げてお手軽においしい炒め物に。普通のピーマンを使ってもおいしくできます。

2009/09/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
5
ツナ缶とたまねぎのお焼き
髙城 順子 270 kcal 8分

卵に小麦粉をプラスした生地を焼き上げます。ふわっと柔らかなお焼きです。

2009/09/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
156
青じそとレタスのサラダ
大原 千鶴 25 kcal 10分

青じその香りを引き立てるため、材料はごくシンプルに。にんにくの香りをボウルに移し、ほんのり風味をきかせましょう。

2009/08/05 きょうの料理レシピ
264
焼きトマトの ピリ辛そぼろのせ
髙城 順子 240 kcal 15分

トマトの甘みが引き立つピリ辛味!水分が出ないように焼き上げるとおいしくなります。

2009/07/27 きょうの料理レシピ
137
オイスターそぼろと赤ピーマンの冷ややっこ
鈴木 薫 270 kcal 10分

しっかり味つけした肉そぼろをのせて、おつまみ風に。かたくり粉でとろみをつけ、まとまりよく食べやすく。

2009/07/08 きょうの料理レシピ
61
帆立てのソテー
西部 るみ 190 kcal 20分

冷やし中華だれにトマトをたっぷり入れて、さっぱり、おしゃれなソースに。帆立ては、半生に仕上げるとおいしい。

2009/06/30 きょうの料理レシピ
98
豆腐ステーキ
西部 るみ 270 kcal 20分

冷やし中華だれにすりごまを混ぜ、からみやすいソースに。ごま、ねぎ、しょうがの香りが、豆腐の香ばしさに合います。

2009/06/30 きょうの料理レシピ
151
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介